Rasanya Lebih Orisinal dan Jauh dari Diabetes, Inilah Khasiat Minum Teh Tanpa Gula

RADARPEKALONGAN.BACAKORAN.CO - Berikut adalah khasiat minum teh tanpa gula, kamu harus mulai mencobanya siapa tahu menemukan kenikmatannya.

Seperti yang terjadi pada kopi, budaya minum teh di Indonesia sudah sangat populer, banyak orang yang kesehariannya selalu mengonsumsi minuman nikmat ini.

Sama dengan kopi juga, orang-orang banyak yang menambahkan gula atau susu pada teh untuk menambah rasa manis. Tapi tahukah kamu, ternyata minum teh tanpa tambahan gula lebih berkhasiat daripada teh dengan gula.

BACA JUGA:Dapat Meningkatkan Fungsi Otak! Inilah Manfaat Minum Kopi Pahit Murni

Selain rasa tehnya lebih orisinal, sebenarnya kandungan pada teh sangat baik bagi tubuh manusia, untuk itu akan kami paparkan beberapa khasiat minum teh tanpa gula.

1. Jauh dari Diabetes

Faktor besar yang menyebabkan diabetes adalah ketika gula dalam tubuh manusia tidak dapat diubah dengan baik menjadi energi, hal tersebut membuat gula darah berfluktuasi.

Mengonsumsi teh tanpa gula mampu mengobati gangguan tersebut, para ahli menyebutkan bahwa minum teh tanpa gula bisa membantu sistem metabolisme dan menurunkan risiko diabetes.

Di dalam teh juga terkandung katekin dan theaflavin yang dapat meningkatkan sensitivitas tubuh terhadap insulin, insulin adalah hormon alami yang akan membantu mengubah glukosa menjadi energi.

2. Obat Diare

Bagi yang pernah merasakan diare mungkin sudah pernah mendengar atau mendapat rekomendasi untuk minum teh tanpa gula, hal tersebut ternyata memang betul, terutama teh hitam.

BACA JUGA:4 Teh Herbal yang Bermanfaat untuk Wanita, Bisa Seimbangkan Hormon

BACA JUGA:Dari Berkebun Teh, Kini Masyarakat Pacet Batang Pilih Beternak Sapi Perah Karena Lebih Prospektif

Teh hitam diakui dapat meningkatkan bakteri baik dalam usus, alhasil mengonsumsi teh hitam tanpa gula akan efektif menjadi obat sakit diare.