Daftar Makanan yang Mengandung Purin Tinggi Wajib untuk Dihindari agar Radang Sendi Tak Kambuh
makanan yang mengandung purin tinggi-Visitjoy-YouTube
RADARPEKALONGAN.BACAKORAN.CO - Daftar makanan yang mengandung purin tinggi bisa mengatasi radang di persendian. Agar asam urat tak kambuh lagi.
Kandungan purin yang ada di dalam makanan bisa memicu asam urat di dalam tubuh. Bisa membuat tubuh sakit karena memicu penyakit radang sendi.
Untuk mencegahnya kamu perlu menjauhi beberapa daftar makanan yang bisa memicu naiknya asam urat dalam tubuh.
BACA JUGA:5 Fakta Penyakit Asam Urat yang Membuat Nyeri Sendi Tak Tertahankan!
Serangan nyeri sendi makin menjadi-jadi ketika kamu tetap mengonsumsi makanan yang mengandung purin tinggi.
Bahkan meskipun itu termasuk dari beragam sayuran-sayuran. Sebab ada beberapa jenis sayuran yang mesti dihindari bagi penderita asam urat.
Seperti yang dilansir dari Chemocare pencerita asam urat kronis tak diperbolehkan mengonsumsi makanan yang tinggi purin.
Berikut makanan yang mengandung purin tinggi yang bisa membuat asam urat tinggi membuat lonjakan purin terlalu tinggi.
1. Sayuran Asparagus
Sayuran Asparagus ini wajib banget untuk dihindari karena mengandung kalium dan fosfat tinggi. Tak baik buat penderita asam urat.
BACA JUGA:Wajib Tahu Daftar 5 Cemilan yang Mampu Hilangkan Asam Urat
BACA JUGA:Tidak Perlu Risau Nyeri Sendi Kambuh, Ini Dia 5 Cara Efektif Mengatasi Asam Urat
Mengapa Aspargus jadi sayuran yang mesti dihindari? Karena mengandung purin yang cukup tinggi.