Daftar Makanan yang Mengandung Purin Tinggi Wajib untuk Dihindari agar Radang Sendi Tak Kambuh
makanan yang mengandung purin tinggi-Visitjoy-YouTube
5. Sayuran Kembang Kol
Terakhir sayuran yang mesti dihindari adalah kembang kol. Meski enak dan nikmat dikonsumsi sebagai lauk.
Kandungan purin dalam setiap 100 gram ini mengandung 51 mg. Tak baik jika mengonsumsi terlalu banyak.
Bagi penderita asam urat khususnya wajib banget menghindarinya kalau memang tak mau merasakan pembengkakan pada persendian.
BACA JUGA:Lakukan 4 Kebiasaan Ini, Bisa Mencegah Penyakit Asam Urat Kambuh dan Tidak Nyeri Sendi Lagi
Itulah beberapa sayuran yang mesti dihindari. Sebab mengandung purin yang cukup tinggi. (*)