Cara mengatasi dehidrasi pertanyaan ini menjadi penting, karena istirahat dan infus akan membantu proses pemulihan tubuh.
Hindari aktivitas fisik yang berat, yang dengan cepat melelahkan tubuh. Jika kamu merasa keadaan dehidrasi sudah membaik, terus lakukan tindakan untuk mengembalikan cairan dalam tubuh.
Tetap minum air putih meskipun kamu sudah tidak haus lagi.
Memang butuh beberapa hari untuk mengatasi dehidrasi, karena butuh beberapa waktu agar cairan yang hilang pulih sepenuhnya.
Kategori :