RADARPEKALONGAN.BACAKORAN.CO - Mual setelah minum kopi? berikut alasan dan tips untuk mengatasinya yang bisa kamu coba.
Terlepas dari kenyataan bahwa kopi sering menjadi minuman favorit untuk memulai hari, kopi dapat menyebabkan ketidaknyamanan pada sistem pencernaan.
Salah satu akibat yang sering dikeluhkan orang setelah minum kopi adalah mual.
Banyak orang merasakan dan bertanya-tanya mengapa mual dan pusing terjadi setelah minum kopi?
Mual setelah minum kopi biasanya berhubungan dengan kafein dan asam lambung.
Kafein adalah senyawa alami yang ditemukan dalam kopi yang merangsang otak dan sistem saraf. Senyawa inilah yang meningkatkan literasi Anda setelah minum kopi.
BACA JUGA:Dapat Meningkatkan Fungsi Otak! Inilah Manfaat Minum Kopi Pahit Murni
Kafein dapat membantumu menghilangkan rasa kantuk. Namun, senyawa ini juga dapat menimbulkan efek samping, termasuk mual.
Berikut beberapa kaitan antara kafein, asam lambung, dan mual setelah minum kopi.
1. Kafein merangsang produksi asam lambung di perut
Selain merangsang otak dan saraf, kafein meningkatkan fungsi sistem pencernaan dan produksi jus lambung.
Kadar asam lambung yang tinggi dapat mengiritasi dinding lambung dan kerongkongan sehingga menyebabkan mual dan mulas.
Gejala-gejala ini biasanya memburuk saat Anda minum kopi saat perut kosong.
Karena tidak ada makanan di perut yang bisa melindungi dinding lambung dari asam perusak.
Itu sebabnya setelah minum kopi kamu tidak hanya merasa mual, tetapi juga mulas dan sakit perut.