Apa Benar Kopi Hitam Murni Tanpa Gula Bisa untuk Diet? Begini Penjelasannya

RADARPEKALONGAN.BACAKORAN.CO - Apa benar kopi hitam murni tanpa gula bisa untuk diet? Temukan jawabannya di artikel berikut, simak sampai akhir ya.

Budaya minum kopi tengah populer belakangan ini, tak hanya orang-orang tua saja, anak muda juga banyak yang suka minum kopi, apalagi dengan pesatnya pertumbuhan coffee shop.

Selain nikmat, kopi menurut para ahli juga memiliki manfaat yang luar biasa untuk tubuh manusia, di antaranya bisa mengeluarkan racun dalam tubuh sampai bisa meningkatkan fungsi otak.

Manfaat-manfaat yang ada pada kopi tersebut akan lebih terasa jika kamu mengonsumsinya tanpa tambahan apa pun, hanya kopi hitam murni saja tanpa susu ataupun gula.

BACA JUGA:Dapat Meningkatkan Fungsi Otak! Inilah Manfaat Minum Kopi Pahit Murni

BACA JUGA:Mual Setelah Minum Kopi? Berikut Alasan dan Tips Mengatasi Mual Setelah Minum Kopi

Kopi murni tanpa gula memang dipercaya lebih berkhasiat, tapi benarkah kopi hitam murni tanpa gula bisa untuk diet? Bagaimana penjelasannya?

Kopi memang dikenal sebagai minuman diuretik, sehingga ia berfungsi meningkatkan urine yang dikeluarkan tubuh. Alhasil kamu pasti merasakan kalau setelah minum kopi biasanya akan lebih sering buang air kecil atau air urine lebih banyak.

Air urine tersebutlah yang akan membawa dan mengeluarkan bakteri serta racun dalam tubuh, sehingga tubuh kita bisa bebas dari bakteri dan racun.

Selain itu, menurut para ahli kopi tanpa gula memang bisa digunakan untuk menurunkan berat badan, kandungan kafein dalam kopi dapat membantu meningkatkan penurunan berat badan.

BACA JUGA:Kenapa Dinamai Kopi Tahlil? Begini Sejarah Kopi Tahlil Khas Pekalongan

BACA JUGA:Khasiat dan Doa Minum Kopi Menurut Abah Guru Sekumpul, Minuman yang Penuh Berkah

Tapi perlu diingat, kopi tanpa gula, karena jika kebanyakan gula justru akan berdampak pada penambahan berat badan. Kopi tanpa gula tidak mengandung lemak ataupun gula yang bisa menyebabkan penambahan berat badan.

Kandungan kafein pada kopi juga menurut para ahli dapat meningkatkan metabolisme dan meningkatkan energi, sehingga tubuh kita lebih enak untuk diajak bergerak.