Dapat Menjaga Kesehatan Kulit, Inilah Manfaat Buah Naga untuk Bayi

RADARPEKALONGAN.BACAKORAN.CO - Apakah ibu sudah tahu bahwa manfaat buah naga untuk bayi cukup besar? Salah satunya adalah mencegah sembelit atau sulit buang air besar.

Selain banyak khasiat yang bermanfaat, buah naga juga sangat digemari anak-anak, karena memiliki tekstur yang lembut dan warna yang menarik.

Bayi mulai merasakan manfaat buah naga untuk bayi saat beralih ke makanan pendamping ASI (MPASI).

Baik buah naga merah maupun buah naga putih sama-sama bermanfaat untuk bayi.

Buah naga merupakan salah satu jenis buah yang bermanfaat bagi anak-anak karena kaya akan kandungan nutrisi seperti vitamin A dan C, mineral seperti zat besi, fosfor atau kalsium, serta karbohidrat, protein, serat dan lemak.

BACA JUGA:Inilah Manfaat Buah Duku untuk Kesehatan dan Nilai Gizinya

Manfaat Buah Naga untuk Bayi

Dilihat dari fakta bahwa buah naga merupakan produk yang cukup lengkap, wajar saja jika manfaatnya bagi bayi sangat besar. Kelebihannya antara lain:

1. Pencegahan masuk angin

Sebelum anak berusia 2 tahun, ia bisa sakit minimal 8-10 kali dalam setahun. Hal ini bisa terjadi jika orang terdekat, terutama yang mengasuh anak, juga sering menderita masuk angin, yang kemudian menular ke bayi yang sistem kekebalannya masih berkembang.

Agar bayi tidak mudah masuk angin saat mulai memperkenalkan makanan pendamping ASI, ibu perlu memberinya makanan yang mengandung antioksidan, serta vitamin A dan vitamin C yang terkandung dalam buah naga.

Seperti yang kamu lihat, asupan penuh vitamin A dan C pada bayi dapat mendukung dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.

2. Mencegah sembelit

Buah naga mengandung serat prebiotik, yang merupakan makanan bagi bakteri menguntungkan di usus (probiotik).