Benarkah Jengkol Bisa Menyebabkan Asam Urat yang Bikin Nyeri Sendi Lutut, Yuk Simak Ulasannya Berikut ini
jengkol bisa menyebabkan asam urat-Sukarno karno-YouTube
Ada anggapan kalau makan jengkol bisa menyebabkan asam urat. Apakah anggapan ini benar? Tidak juga.
Sebab makanan yang bisa menyebabkan asam urat adalah daging merah, jeroan dan hidangan laut.
Sementara jengkol adalah sejenis buah yang aman dikonsumsi dan bisa meningkatkan selera makan.
Jengkol mengandung nutrisi diantaranya protein, karbohidrat, lemak, vitamin dan mineral.
BACA JUGA:Lakukan 4 Kebiasaan Ini, Bisa Mencegah Penyakit Asam Urat Kambuh dan Tidak Nyeri Sendi Lagi
Mengonsumsi jengkol yang wajar tidak akan mengakibatkan masalah pada radang sendi. Sebab makanan ini rendah purin.
Tips Terhindar Asam Urat
Terakhir untuk bisa terhindar dari asam urat perlu untuk mengonsumsi makanan yang sehat.
Khususnya yang mengandung purin yang rendah. Hindari makanan yang mengandung purin tinggi sepertu jeroan.
Demikian juga makanan dan minuman manis karena bisa memperburuk penyakit asam urat.
BACA JUGA:Deretan Daging Jeroan Ini Tidak Ramah Dikonsumsi Penderita Asam Urat, Bikin Nyeri Sendi
BACA JUGA:Efektif dan Tanpa Efek Samping, Ini Dia Obat Alami yang Dapat Meredakan Nyeri Sendi Asam Urat
Jadi, bisa disimpulkan kalau anggapan jengkol bisa menyebabkan asam urat tidak benar. Mengonsumsi jengkol aman asal tak boleh berlebihan. (*)
- Tag
- Share
-
-
