Ini Rahasia Awet Muda Orang Korea: Morning Routine dengan 3 Bahan Alami, Bikin Kulit Kencang dan Kenyal

Reporter: Feronika |

Editor: Wahyu Hidayat |

Rabu , 12 Jun 2024 - 17:05

Ini Rahasia Awet Muda Orang Korea: Morning Routine dengan 3 Bahan Alami -Pricebook Beauty/YouTube-

Namun karena banyak lidah orang Indonesia yang kurang cocok kimchi, kita bisa menggantinya dengan tempe, acar, kefir, dan yoghurt.

Tapi apa hubungannya mengonsumsi probiotik dengan awet muda? Hubungannya ada di perlindungan antioksidan.

Perlindungan ini akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita, dan melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan dan radikal bebas.

Bakteri ‘baik’ yang dibawa probiotik juga bisa membantu pencernaan menyerap lebih banyak nutrisi serta air agar tubuh lebih segar dan bisa melakukan regenerasi kulit yang sehat.

2. Banyak minum air putih

Orang Korea punya kesadaran yang tinggi untuk merawat kulit agar tetap segar, glowing, dan flawless.

Untuk itu mereka banyak minum air putih dan selalu sedia air ke mana pun mereka pergi.

Terlebih lagi di Korea ada 4 musim yang setiap pergantiannya bisa membuat kulit sangat kering dan dehidrasi.

Itu mengapa kebanyakan orang Korea punya jadwal minum air yang ketat, mulai dar bangun tidur, saat kerja, bahkan sebelum tidur.

ini rahasia awet muda orang korea: morning routine dengan 3 bahan alami, bikin kulit kencang dan kenyal                            radarpekalongan.bacakoran.co – di balik kilau aktor dan aktris serta idol yang rupawan, ternyata rahasia awet muda orang korea cukup simpel dan bisa kita lakukan sendiri di rumah! 
kita semua pasti tahu kalau selebriti, bahkan anak-anak muda korea punya kulit yang bagus, flawless, dan terlihat awet muda. 
terlepas dari perawatan super mahal dan skin care korea yang terkenal punya kualitas yang tinggi, ternyata orang-orang korea juga melakukan hal ini untuk menjaga kulit mereka. 
kita bisa ikut tren ini untuk merasakan bagaimana kebiasaan orang korea merawat kulit serta menjaganya agar tetap awet muda. begini caranya: 
baca juga:4 tips pakai skincare buat kulit berminyak, yakin deh dijamin wajah bebas jerawat dan komedo
baca juga:6 manfaat kecantikan dari sabun kulit jeruk yang ampuh membuat wajah awet muda dan glowing
setiap pagi, siapkan wadah seperti baskom, siapkan juga air dingin, es batu dan teh hijau, bisa teh celup atau teh yang berbentuk daun kering. 
cara menggunakannya juga cukup mudah, seduh 2-3 sendok makan atau 2-3 kantung teh hijau menggunakan air hangat, lalu biarkan hingga mendingin. 
kemudian isi baskom hingga setengah volumenya, lalu masukkan es batu, dan tambahkan teh hijau yang sudah di seduh tadi. 
air campuran ini bisa kita gunakan sebagai kompres wajah setiap pagi untuk mengembalikan hidrasi kulit serta mengencangkan kulit. 
baca juga:viral micin jadi skincare, benarkah manfaat micin baik untuk wajah? mari simak penjelasannya disini
baca juga:mau kulit glowing? inilah 6 bahan alami yang mampu memutihkan wajah dijamin jerawat membandel hilang
celupkan wajah pada air di baskom setidaknya selama 15-30 detik. lakukan sebanyak beberapa kali. 
sisa air teh ini bisa kita gunakan untuk membasuh wajah. pastikan untuk melakukan routine ini setiap pagi sebelum mulai beraktivitas. 
pemilihan teh hijau pun sangat spesifik, karena teh hijau bisa meredakan iritasi karena jerawat dari kandungan polifeol serta vitaminnya. 
mengompres kulit wajah dengan air dingin dan teh hijau juga bisa mengurangi kadar sebum berlebih setelah tidur semalaman. 
baca juga:begini 4 cara membuat masker dari bengkuang yang bisa memutihkan wajah dan hilangkan jerawat membandel
baca juga:sehat alami! ini 7 kebiasaan sebelum tidur yang bikin glowing, kulit langsung sehat dan bersinar di pagi hari
selain melawan inflamasi pada wajah, teh hijau juga menjadi salah satu rahasia awet muda orang korea karena kandungan antioksidannya. 
mengonsumsi teh hijau, dan kompres teh hijau menggunakan air dingin bisa membantu menjaga kekenyalan kulit dan menyamarkan garis-garis halus. 
jika kamu mencari produk skin care yang bisa menjaga kulit agar tetap kencang dan kenyal, ada baiknya untuk mencari yang berbahan dasar teh hijau. 
selain merawat kulit, teh hijau bisa menjaga sel-sel kulit dari radang dan menekan pertumbuhan sel yang tidak terkontrol. 
baca juga:begini 4 cara mengatasi kulit berminyak, cuci wajah dan gunakan produk berbahan dasar air
baca juga:inilah 9 macam masker jeruk yang bisa menyegarkan kulit dan bikin wajah glowing permanen, wajib kamu coba sih
selain dari morning routine tadi, masih ada beberapa rahasia yang membuat kulit orang-orang korea awet muda, yaitu: 
1. mengonsumsi makanan yang mengandung probiotik 
probiotik adalah zat yang bisa membantu melancarkan pencernaan, menjaga kesehatan saluran pencernaan, dengan menyeimbangkan bakteri baik dan bakteri jahat dalam usus. 
salah satu jenis makanan yang mengandung tinggi probiotik adalah makanan-makanan fermentasi. 
dan seperti yang kita tahu, kimchi adalah makanan fermentasi yang wajib ada di meja makan orang korea kapan pun dan di mana pun. 
baca juga:rekomendasi 7 sabun pemutih yang bikin wajah glowing permanen terbaik dan aman digunakan
baca juga:inilah 6 jenis nutrisi untuk menghilangkan mata panda yang bisa kamu penuhi agar tampilan cantik dan glowing
namun karena banyak lidah orang indonesia yang kurang cocok kimchi, kita bisa menggantinya dengan tempe, acar, kefir, dan yoghurt. 
tapi apa hubungannya mengonsumsi probiotik dengan awet muda? hubungannya ada di perlindungan antioksidan. 
perlindungan ini akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita, dan melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan dan radikal bebas. 
bakteri ‘baik’ yang dibawa probiotik juga bisa membantu pencernaan menyerap lebih banyak nutrisi serta air agar tubuh lebih segar dan bisa melakukan regenerasi kulit yang sehat. 
baca juga:ingin badan selalu segar dan bugar? yuk lakukan 5 langkah pola hidup sehat ini
baca juga:wajib sih kamu coba 6 kombinasi masker madu untuk kulit, ampuh atasi jerawat membandel dan bikin awet muda
2. banyak minum air putih 
orang korea punya kesadaran yang tinggi untuk merawat kulit agar tetap segar, glowing, dan flawless. 
untuk itu mereka banyak minum air putih dan selalu sedia air ke mana pun mereka pergi. 
terlebih lagi di korea ada 4 musim yang setiap pergantiannya bisa membuat kulit sangat kering dan dehidrasi. 
itu mengapa kebanyakan orang korea punya jadwal minum air yang ketat, mulai dar bangun tidur, saat kerja, bahkan sebelum tidur. 
baca juga:inilah 4 manfaat melon untuk kulit, tentunya bikin wajah glowing permanen dalam waktu singkat
baca juga:manfaat labu kuning untuk tubuh, benarkah katanya bisa bikin glowing maksimal? yuk simak saja ulasannya
dari menghidrasi kulit, secara bersamaan air juga berfungsi untuk detoksifikasi agar racun keluar dengan mudah dari tubuh sehingga kulit bisa lebih bersih. 
air yang bersifat adem atau dingin juga bisa membantu menghilangkan kemerahan, inflamasi atau radang para kulit.  
mengonsumsi air secara cukup per harinya juga bisa membantu menjaga kulit tetap kenyal sekaligus memudarkan garis-garis halus pada wajah. 
selain dengan diminum, orang korea juga biasanya menggunakan face mist dengan campuran bahan anti-aging untuk menjaga kulit wajah dari penuaan dini. 
baca juga:tolong jangan dibuang, kamu bisa dapat 6 manfaat kecantikan dari kulit jeruk yang bikin glowing permanen
baca juga:begini cara membuat sabun kulit jeruk, ternyata bikin wajah jadi auto glowing lho!
jadi bagaimana? ternyata cukup mudah kan’ untuk mengikuti rahasia awet muda orang korea? 
selain dari rutinitas tadi, kita juga bisa mulai menjaga kulit dari hal mendasar, seperti menggunakan pelembap, suncreen, dan mencuci muka. 
jika kamu ingin menggunakan produk skin care korea, pastikan dulu tipe kulitmu, dan temukan bahan serta produk yang cocok dengan kulitmu. 
jika kamu masih ragu, ada baiknya untuk berkonsultasi dengan dokter kecantikan untuk menemukan produk yang sesuai dengan kulit kamu. (*)