Manfaat Blackcurrant untuk Kesehatan, Dapat Meredakan Peradangan

RADARPEKALONGAN.BACAKORAN.CO - Meskipun ukuran buahnya kecil, manfaat blackcurrant untuk kesehatan sangat besar.

Berbagai nutrisi yang terkandung dalam blackcurrant bermanfaat tidak hanya untuk menjaga daya tahan tubuh, tetapi juga untuk menjaga fungsi berbagai organ tubuh.

Blackcurrant adalah buah asli Eropa. Tanaman ini tumbuh dengan baik di tanah yang lembab.

Buah ini dikenal tidak hanya karena warnanya yang hitam, tetapi juga karena warna lainnya yaitu merah, pink dan putih.

Terlepas dari kenyataan bahwa buah kismis hitam memiliki warna yang berbeda, nutrisi dan khasiatnya yang bermanfaat tetap tidak berubah.

Selain fakta bahwa buah blackcurrant dapat dimakan langsung, mereka juga sering diolah menjadi berbagai produk seperti selai, jeli, es krim, untuk isian pai atau tartlet.

Selain itu, buah blackcurrant dikenal kaya akan antioksidan seperti antosianin dan flavonoid.

Berbagai Manfaat Blackcurrant untuk Kesehatan

1. Mereka memperkuat sistem kekebalan tubuh

Menjaga daya tahan tubuh pada level yang tinggi tentunya merupakan tugas yang penting.

Oleh karena itu, kami menganjurkan agar Anda selalu mengonsumsi makanan yang bergizi.

Salah satu makanan yang bisa kamu makan adalah blackcurrant. Hal ini disebabkan blackcurrant banyak mengandung antioksidan dan vitamin C yang dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh.

2. Meredakan peradangan

Peradangan pada tubuh biasanya dapat menimbulkan sejumlah gejala atau keluhan, seperti nyeri dan bengkak.