Manfaat Blackcurrant untuk Kesehatan, Dapat Meredakan Peradangan
Manfaat Blackcurrant untuk Kesehatan--Youtube.com/Sehat Secara Alami
Selain itu, beberapa penelitian juga mengklaim bahwa blackcurrant memiliki efek prebiotik, sehingga bermanfaat untuk menjaga kesehatan dan fungsi saluran pencernaan.
Jika kamu ingin makan blackcurrant, jangan lupa untuk mengupasnya terlebih dahulu.
Setelah itu, kamu bisa menggunakan blackcurrant sebagai camilan sehat atau mengolahnya menjadi manisan dan aneka masakan lainnya sesuai selera.
Meski blackcurrant memiliki banyak khasiat yang bermanfaat, namun tidak cukup hanya mengonsumsi buah ini untuk menjaga kesehatan tubuh.
Yang terpenting adalah makan makanan yang sehat dan bergizi serta berolahraga secara teratur.