Maka dari itu kamu perlu membatasi makanan manis. Sebab ini termasuk fakta penyakit asam urat.
3. Konsumsi Makanan Berpurin Tinggi
Selanjutnya fakta penyakit asam urat adalah sering mengonsumsi makanan berpurin tinggi. Diantaranta daging merah, jeroan hewan, sarden, kerang, tuna dan beragam yang lainnya.
Makanan yang mengandung purin tinggi bisa menaikkan kadar asam urat dalam tubuh. Untuk mencegahnya kamu perlu menghindari makanan tersebut.
4. Mengonsumsi Minuman Beralkohol
Minuman beralkohol memiliki potensi yang sangat tinggi terkena penyakit asam urat.
Alkohol bisa mengacaukan sistem metabolisme tubuh sehingga perlu menghindarinya.
BACA JUGA:Lakukan 4 Kebiasaan Ini, Bisa Mencegah Penyakit Asam Urat Kambuh dan Tidak Nyeri Sendi Lagi
Lebih baik tidak minum alkohol daripada berdampak pada kesehatan tubuh.
5. Riwayat Penyakit Kronis
Penyakir kronis yang menyerang organ ginjal dan jantung bisa memicu asam urat tinggi pada tubuh.
Ketidakseimbangan sistem metabolisme ini mengacaukan proses penguraian purin dalam tubuh.
Selain itu riwayat penyakit seperti kolesterol tinggi, tiroid, leukimia, sleep apne, hipertensi, obesitas dan leukimia juga berpotensi terkena asam urat.
BACA JUGA:Deretan Daging Jeroan Ini Tidak Ramah Dikonsumsi Penderita Asam Urat, Bikin Nyeri Sendi
BACA JUGA:Efektif dan Tanpa Efek Samping, Ini Dia Obat Alami yang Dapat Meredakan Nyeri Sendi Asam Urat