Sering Tak Disukai, Tapi Khasiat Pare untuk Kesehatan Tubuh Bisa Cegah Berbagai Macam Penyakit
khasiat pare untuk kesehatan tubuh-dr. Emasuperr-YouTube
RADARPEKALONGANDISWAY.ID - Walaupun sering tak disukai karena rasanya, tapi khasiat pare untuk kesehatan tubuh banyak sekali. Bisa mengatasi berbagai macam masalah penyakit.
Sebab pare ini memiliki rasa yang pahit. Tak mengherankan kalau banyak orang tak menyukainya.
Namun pare ini sebenarnya mirip obat. Meski pahit tapi dia bisa jadi semacam obat.
BACA JUGA:Inilah Manfaat Daun Sage untuk Kesehatan dan Cara Menggunakannya dengan Aman
BACA JUGA:Dapat Mengurangi Stretch Mark, Inilah Manfaat Daun Pegagan untuk Kesehatan Kulit
Pare dengam berat 100 gram mengandung setidaknya 21 kalori, 4 gram karbohidrat, vitamin C sebanyak 99 persen dan vitamin A ada 44 persen.
kandungan gizi pare yang mengandung 17 persen kebutuhan folat harian tersebut, membuat khasiat pare untuk kesehatan tubuh bisa mencegah berbagai macam penyakit.
1. Mencegah Penyakit Diabetes
Mengonsumsi pare dalam sehari setidaknya 2000 mg saja sudah bisa mencegah kenaikan gula darah.
Salah satu penyebab sakit diabetes adalah kadar gula darah yang tinggi. Pare bisa mengurangi fruktosamin dan hemoglobinb A1c.
2. Mengandung Zat Anti Kanker
Sebuah studi mengatakan kalau khasiat pare untuk kesehatan tubuh bisa berfungsi sebagai anti kanker.
BACA JUGA:Inilah Manfaat Daun Sirsak untuk Wanita, yang Hanya Diketahui Sedikit Orang
BACA JUGA:Inilah Manfaat Daun Sage untuk Kesehatan dan Cara Menggunakannya dengan Aman
- Tag
- Share
-
-
