RADARPEKALONGAN.BACAKORAN.CO - Ada berbagai jenis buah untuk radang tenggorokan dapat membantumu pulih lebih cepat.
Faringitis akut adalah penyakit di mana seseorang mungkin mengalami ketidaknyamanan saat menelan. Buah-buahan dapat digunakan sebagai obat sakit tenggorokan.
Biasanya dianjurkan makan buah-buahan untuk radang tenggorokan, karena teksturnya yang lembut dan mudah ditelan.
Selain itu, vitamin C yang terkandung di dalamnya dapat meringankan gejala faringitis.
Berikut beberapa jenis buah-buahan yang membantu mengatasi radang tenggorokan:
BACA JUGA:Inilah Beberapa Cara Mengatasi Insomnia Tanpa Obat, Bisa Kamu Coba di Rumah
1. Jeruk Nipis
Buah pertama yang direkomendasikan untuk sakit tenggorokan adalah jeruk nipis.
Hal ini karena jeruk nipis diklaim mengandung zat antibakteri yang dapat membantu meredakan peradangan di tenggorokan.
Namun, karena tingkat keasamannya yang tinggi, tidak disarankan mengonsumsi jeruk nipis secara berlebihan.
2. Lemon
Lemon juga merupakan salah satu jenis buah-buahan yang membantu mengatasi sakit tenggorokan dan bisa kamu coba.
Kandungan vitamin C dan antioksidan dalam lemon dapat membantu mengurangi peradangan di tenggorokan.
Untuk meredakan peradangan dengan lemon, cukup encerkan buah ini dalam air hangat. Selain itu, kamu juga bisa menambahkan campuran air jeruk nipis dengan madu atau kecap.