5. Meningkatkan penyerapan zat besi
Kekurangan zat besi dalam darah dapat menyebabkan anemia defisiensi besi. Salah satu cara untuk mencegah penyakit ini adalah dengan mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin C, seperti jeruk purut.
Dipercaya bahwa vitamin ini meningkatkan penyerapan zat besi dari makanan.
6. Mengurangi risiko batu ginjal
Keuntungan lain dari jeruk purut adalah pengurangan risiko terkena batu ginjal. Buah jeruk seperti jeruk purut mengandung asam sitrat yang dipercaya dapat membantu memperlambat atau menghentikan pembentukan batu, serta produk yang menghancurkan batu ginjal.
BACA JUGA:7 Manfaat Alpukat untuk Kesehatan, Dapat Menurunkan Berat Badan dan Juga Menjaga Kesehatan Jantung
7. Menghambat pertumbuhan sel kanker
Menurut penelitian, jeruk purut dapat menghambat pertumbuhan atau penyebaran sel kanker tertentu, seperti usus besar, tenggorokan, pankreas, payudara, kelenjar getah bening dan sel kanker lainnya.
Perlu diingat bahwa meskipun dipercaya memiliki banyak khasiat, efektivitas penggunaan jeruk purut untuk mengobati atau mencegah berbagai kondisi dan penyakit yang dijelaskan di atas masih perlu diteliti lebih lanjut.
Jika kamu ingin menggunakan jeruk purut sebagai obat herbal, disarankan untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter agar penggunaannya dapat disesuaikan dengan kondisi kesehatanmu. (*)