Sederet Manfaat Buah Tomat Ceri yang Kecil-kecil Bisa Meningkatkan Kesehatan Mata
Manfaat buah tomat ceri-Freepik-
RADARPEKALONGAN.BACAKORAN.CO - Manfaat buah tomat ceri ternyata bagus untuk kesehatan tubuh. Meski kecil, tapi manfaatnta buat mata cukup besar.
Mengonsumsi buah tomat ceri dapat membuat mata lebih sehat. Lebih jernih dalam melihat karena ada nutrisi beta karoten di dalamnya.
Seperti namanya ceri, tomat jenis ini bentuknya tidak sebesar tomat biasanya. Tapi khasiatnya untuk tubuh cukup efektif untuk mencegah segala penyakit.
BACA JUGA:5 Manfaat Makan Buah Mangga untuk Tubuh, Ternyata Bisa Tingkatkan Kesehatan Mata dan Cegah Kanker
BACA JUGA:Ini Dia Efek Negatif Kekurangan Vitamin A Pada Tubuh, Dapat Memperburuk Kondisi Mata
Inilah sederet manfaat buah tomat ceri untuk kesehatan? Yuk simak penjelasannya berikut ini agar kamu lebih paham lagi.
1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Salah satu manfaat yang bisa dirasakan secara lengsung adalah bisa meningkatkan daya tahan tubuh. Sebab tomat ceri ini mengandung vitamin C.
Vitamin C yang ada bisa meningkatkan sel darah putih. Sehingga bisa melawan radikal bebas yang ada di dalam tubuh.
Berperan penting dalam menguatkan dan mempertahankan kesehatan tubuh. Membuat tubuh jadi lebih sehat dan daya tahan tubuh meningkat.
2. Menjaga Keseimbangan Tubuh
Selanjutnya manfaat yang bisa dirasaklan adalah bagus untuk jaga keseimbangan tubuh. Antioksidan yang membantu menyeimbangkan sistem metabolisme tubuh.
BACA JUGA:Ini Dia Manfaat Bayam untuk Kesehatan, Dapat Menjaga Kesehatan Kulit dan Menjaga Kesehatan Mata
- Tag
- Share
-
-
