Inilah 5 Golongan Orang yang Justru Tidak Boleh Mengonsumsi Buah Manggis, Siapa Saja?
Inilah 5 Golongan Orang yang Justru Tidak Boleh Mengonsumsi Buah Manggis, Siapa Saja?--Freepik
RADARPEKALONGAN.BACAKORAN.CO - Pada artikel kali ini, kita akan membahas mengenai beberapa golongan orang yang justru tidak boleh mengonsumsi buah manggis.
Buah manggis dikenal karena kaya akan nutrisi, seperti vitamin C, serat dan antioksidan.
Namun, tidak semua orang bisa mengonsumsinya dengan aman. Ada lima golongan orang yang sebaiknya menghindari buah ini karena bisa berisiko bagi kesehatan mereka.
Golongan Orang yang Justru Tidak Boleh Mengonsumsi Buah Manggis
1. Penderita Diabetes
Buah manggis memiliki kandungan gula alami yang cukup tinggi. Bagi penderita diabetes, konsumsi manggis secara berlebihan dapat menyebabkan lonjakan gula darah.
BACA JUGA:Inilah 3 Golongan Orang yang Dilarang untuk Mengonsumsi Belimbing, Siapa Saja?
BACA JUGA:Inilah 4 Golongan Orang yang Justru Berbahaya Jika Terlalu Sering Mengonsumsi Pisang, Siapa Saja?
Meskipun kaya akan nutrisi, penderita diabetes perlu berhati-hati dan mengatur asupan buah ini untuk menghindari efek negatif terhadap kadar gula darah.
2. Orang dengan Masalah Pencernaan
Manggis mengandung serat yang tinggi, yang sebenarnya baik untuk pencernaan. Namun, bagi mereka yang memiliki masalah pencernaan seperti sindrom iritasi usus besar (IBS) atau perut sensitif, serat yang berlebihan bisa memperparah kondisi.
Oleh karena itu, mengonsumsi manggis dalam jumlah besar bisa menyebabkan kembung, gas, atau bahkan diare pada beberapa orang.
3. Penderita Gangguan Ginjal
Kandungan kalium dalam manggis bisa menjadi masalah bagi orang yang memiliki gangguan ginjal.
- Tag
- Share
-
-
