Inilah Cara Mencegah Diare Dengan Mudah dan Efektif
Cara mencegah diare --Youtube.com/Sehat Secara Alami
3. Minum air minum bersih
Tahukah kamu bahwa salah satu cara penyebaran bakteri penyebab diare yang sering terjadi adalah air putih?
Itulah mengapa penting untuk memastikan bahwa air minumnya bersih.
4. Cuci tangan dengan sabun dan air mengalir
Cara mencegah diare selanjutnya adalah dengan rutin mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir.
Hal ini disebabkan tangan menjadi salah satu cara penyebaran virus dan bakteri penyebab penyakit, tidak terkecuali diare.
Disarankan untuk mencuci tangan secara rutin, terutama pada waktu-waktu tertentu, misalnya saat:
* Sebelum memasak.
* Sebelum dan sesudah makan.
* Setelah mengunjungi toilet.
* Setelah kontak langsung dengan orang yang sakit.
* Setelah mengunjungi tempat-tempat umum seperti pintu rumah sakit atau area umum.
Jika kamu tidak memiliki sabun dan air mengalir selama perjalanan, kamu dapat membawa pembersih tangan.
5. Dapatkan vaksinasi terhadap rotavirus
Rotavirus merupakan salah satu virus yang dapat menyebabkan diare dan radang saluran cerna pada anak-anak.
- Tag
- Share
-
-
