Ini Dia Buah Melon yang Menyegarkan dan Mengandung Nutrisi yang Baik untuk Kesehatan Tubuh
Buah melon yang menyegarkan-Gaya hidup vital-YouTube
Jadi bisa untuk menyeimbangkan sel dan cairan dalam tubuh.
3. Bagus Buat Pertumbuhan Janin
Kandungan dan manfaat buah melon juga bagus buat pertumbuhan janin. Hal ini karena mengandung asam folat di dalamnya.
Asam folat merupakan nutrisi yang dibutuhkan untuk membentuk sel darah merah.
Bahkan bisa untuk mendukung pembentukan sel saraf otak. Sehingga biusa mencegah kelainan kogenital pada sistem saraf.
4. Dapat Menyehatkan Mata
Melon mengandung vitamin C, zeaxanthin dan karotenoid. Nutrisi ini bagus buat menyehatkan penglihatan mata.
BACA JUGA:Manfaat Rutin Mengonsumsi Buah Melon Bisa Turunkan Tekan Darah dan Menyehatkan Mata
BACA JUGA:Bertani Buah Melon Lewat Greenhouse, Pria ini Sekarang Mengembangkan Kampung Melon di Desanya
Mengonsumsinya secara rutin bisa mencegah terjadinya risiko kataral. Konsumsi melin bisa mengurangi degenerasi makula.
Penyakit mata berkaitan dengan kurangnya asupan zeaxanthin dan karotenoid. Untuk mencegahnya konsumsilah buah melon ini.
5. Menjaga Sistem Imun Tubuh
Terakhir kandungan dan manfaat buah melon adalah bisa menjaga sistem imun tubuh. Sebabnya karena ada kandungan vitamin C.
Buah melon mengandung vitamin C yang berfungsi sebagai antioksidan. Karena vitamin C bisa melindungi sel tubuh dari kerusakan.
Kerusakan sel atau stres oksidatf bisa membuat tubuh jadi mudah jatuh sakit. Bisa menurunkan fungsi ginjal penyempitan pembuluh darah dan kanker.
- Tag
- Share
-
-
