Dapat Meningkatkan Fungsi Otak! Inilah Manfaat Minum Kopi Pahit Murni
Manfaat minum kopi murni-Freepik-
Kandungan itu juga dapat menurunkan risiko depresi pada seseorang yang rutin mengonsumsi kopi secara terukur.
3. Meningkatkan fungsi otak
Penurunan fungsi otak banyak dialami oleh orang-orang lanjut usia, atau bahkan anak muda dengan berbagai faktor. Hal tersebut kadang menjadi sesuatu yang menyebalkan sebab menjadi salah satu faktor kita mudah lupa.
Dengan mengonsumsi kopi tanpa gula kita akan mendapatkan manfaat kopi berupa penurunan risiko parkinson, alzheimer, dan demensia pada otak.
4. Menambah energi
Selain dapat membantu melawan kantuk, kopi hitam tanpa gula atau susu juga dapat berfungsi memberi energi pada si peminumnya.
BACA JUGA:Ada Idu Bacin! Inilah 7 Ramuan Sehat ala Gus Mus Rembang
Sebab kopi membantu meningkatkan kadar epinefrin dalam darah, hal tersebut dapat memberikan energi saat seeorang akan melakukan aktivitas fisik.
5. Menjaga organ hati
Manfaat minum kopi pahit murni yang selanjutnya adalah dapat menjaga hati seseorang. Menjaga hati yang dimaksud adalah menjaga hati dari beberapa penyakit hati seperti hepatitis, sirosis alkoholik, dan penyakit hati berlemak. Sebab kopi berfungsi membantu menurunkan tingkat enzim hati yang berbahaya dalam darah.
Itulah beberapa manfaat minum kopi pahit murni, meskipun memiliki banyak manfaat, pembaca harus memperhatikan tingkat konsumsinya, jangan sampai berlebihan yang malah dapat memberi dampak buruk bagi tubuh.(*)
- Tag
- Share
-
-
