Inilah Daftar Makanan dan Buah yang Dapat Menyembuhkan Radang Usus
makanan dan buah yang dapat menyembuhkan radang usus--Youtube.com/Herbaltv
RADARPEKALONGAN.ID - Tahukah kamu bahwa ada beberapa makanan dan buah-buahan yang dapat menyembuhkan radang usus?
Karena radang usus merupakan gangguan pada sistem pencernaan yang menurunkan kadar bakteri menguntungkan.
Dengan demikian, pasien perlu mengonsumsi makanan dan buah-buahan yang dapat meningkatkan jumlah bakteri menguntungkan di usus.
BACA JUGA:Inilah Macam-macam Buah yang Bagus untuk Diet dan Kaya Serat
BACA JUGA:Wajib Tahu! Inilah 7 Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan, Dapat Mencegah Tanda Penuaan Dini
Pilihan makanan dan buah untuk radang usus
Buah apa yang membantu mengatasi radang usus? Yuk simak deskripsi lengkap buah-buahan yang membantu mengatasi radang usus di bawah ini!
1. Melon
Siapa yang tidak suka dengan buah yang segar dan manis ini? Melon tidak hanya enak, tetapi juga merupakan salah satu buah yang dapat menyembuhkan radang usus karena mengandung antioksidan.
Namun, selain itu, melon juga mengandung likopen dan vitamin C yang memiliki efek anti inflamasi. Oleh karena itu, penderita radang usus sangat disarankan untuk mengonsumsi melon ini.
2. Blewah
Blewah juga merupakan salah satu buah yang dapat membantu mengatasi radang usus, karena seratnya sedikit, tetapi pada saat yang sama banyak air.
Berkat buah ini, sistem pencernaan tidak perlu terlalu tegang. Oleh karena itu, konsumsi air yang terkandung dalam blewah sangat cukup.
3. Alpukat
- Tag
- Share
-
-
