Detoks Tubuh dengan 6 Minuman Pembersih Usus Kotor: Murah dan Mudah Dibuat Sendiri di Rumah
Minuman Pembersih Usus Kotor -Kunci Sehat/YouTube-
RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID – Minuman pembersih usus kotor bisa kamu jadikan sebagai detoks rutin selama seminggu sekali untuk melancarkan saluran pencernaan.
Selain membersihkan usus dari racun dan sisa kotoran yang mengendap, detoks berbahan alami juga akan meningkatkan energi serta kesehatan tubuh.
Minuman juga akan menjaga kesehatan saluran pencernaan, dan mencegah terjadinya pengendapan kotoran yang bisa mengakibatkan banyak masalah kesehatan.
Nah, tidak perlu beli produk detoks dengan harga mahal, karena kamu bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bahan-bahan alami. Berikut minuman yang bagus untuk detok usus kotor!
BACA JUGA: 5 Tips Pola Makan Sehat yang akan Membuatmu Panjang Umur dan Tidak Sakit-sakitan di Usia Tua
BACA JUGA: Cukup dengan Konsumsi Ini Asam Urat dalam Darah Turun, Nyeri Sendi Hilang
1. Air mineral
Yang pertama tentu saja air mineral atau air putih. Selain untuk kesehatan pencernaan, air putih juga bagus untuk kesehatan tubuh secara menyeluruh.
Bagi usus yang kotor, air mineral bisa berfungsi sebagai pelarut kotoran serta toksin yang mengendap di dalam usus dan mengurangi risiko sembelit.
Dengan meminum air mineral sesuai dengan kebutuhan tubuh setiap harinya, usus kita akan kembali berfungsi normal karena hidrasi yang cukup.
Selain itu, air juga akan melunakkan tinja sehingga kotoran akan bergerak lebih mudah menuju saluran pembuangan terakhir.
BACA JUGA: Ini Dia 5 Bagian Tubuh yang Rentan Overdosis Lemak, Bikin Kamu Terlihat Gendut
BACA JUGA: Begini 5 Cara Tidur Nyenyak yang Patut Dicoba agar Bisa Berhenti dari Kebiasaan Begadang
2. Air lemon dan madu
- Tag
- Share
-
-
