Manfaat Minyak Jeruk Bali untuk Kesehatan

Reporter: Argubi |

Editor: Wahyu Hidayat |

Sabtu , 21 Sep 2024 - 12:06

Manfaat Minyak Jeruk Bali untuk Kesehatan--Youtube.com/Sehat Secara Alami

manfaat minyak jeruk bali untuk kesehatan                             radarpekalongan.bacakoran.co - berikut ini beberapa manfaat minyak jeruk bali untuk kesehatan yang perlu kamu ketahui.
terlepas dari kenyataan bahwa minyak jeruk bali belum terlalu populer, minyak ini tidak kalah bermanfaatnya dengan minyak esensial lainnya.
minyak jeruk bali dibuat dari ekstrak kulit jeruk bali merah yang diperoleh dengan pengepresan dingin, yaitu teknologi pengepresan bertekanan tinggi menggunakan mesin hidrolik.
dipercaya bahwa jeruk bali merah yang diolah menjadi minyak atsiri memiliki banyak khasiat yang bermanfaat bagi kesehatan fisik dan mental.
manfaat minyak jeruk bali untuk kesehatan
1. penurunan berat badan
minyak grapefruit aromaterapi dapat digunakan sebagai salah satu cara untuk menurunkan berat badan.
dipercaya bahwa menghirup uap dari minyak ini selama 15 menit 3 kali seminggu mengurangi nafsu makan.
dengan demikian, porsi makanan berkurang dan berat badan berkurang.
keunggulan ini dicapai karena kandungan limonene, komponen dalam kulit buah sitrus, yang dapat mempengaruhi fungsi saraf vagus di saluran pencernaan. saraf inilah yang mengatur rasa lapar dan kenyang.
2. mencegah infeksi bakteri
minyak jeruk bali mengandung gamma-terpinene dan alpha-terpineol, yang memiliki sifat antibakteri.
diketahui bahwa zat ini efektif membunuh bakteri escherichia coli dan helicobacter pylori yang menyebabkan gangguan pencernaan.
efek antibakteri minyak jeruk bali juga dapat mencegah pertumbuhan bakteri staphylococcus aureus penyebab penyakit kulit, dan enterococcus faecalis penyebab infeksi saluran kemih.
meskipun demikian, penelitian tentang khasiat minyak jeruk bali masih terbatas pada uji laboratorium.
oleh karena itu, diperlukan penelitian lebih lanjut untuk mengetahui bagaimana cara menggunakannya dengan benar dalam tubuh manusia dan apa keefektifannya.
3. mengurangi tekanan darah tinggi
minyak atsiri kulit jeruk bali merah juga dapat menurunkan tekanan darah dan membuatnya tetap normal.
hal ini disebabkan kandungan limonene dalam minyak jeruk bali dapat menurunkan produksi hormon kortisol.
hormon kortisol juga dikenal sebagai hormon stres, yang dapat meningkatkan tekanan darah, gula darah, dan detak jantung.
4. menangani keadaan darurat
aromaterapi dipercaya memiliki efek menenangkan, sehingga sering digunakan untuk mengatasi kecemasan.
meski belum banyak penelitian yang secara khusus membahas hubungan antara minyak jeruk bali dan kecemasan, diketahui bahwa limonene yang terkandung dalam minyak jeruk bali memiliki efek sedatif karena dapat menurunkan kadar hormon kortisol.
efek ini juga dapat digunakan untuk menghilangkan stres dan kecemasan.
5. perawatan jerawat
efek antibakteri minyak jeruk bali juga mampu melawan bakteri penyebab jerawat pada kulit, sehingga dapat mencegah dan mempercepat proses penyembuhan jerawat.
cukup mudah menggunakan minyak jeruk bali untuk jerawat, yaitu mencampurkan minyak esensial jeruk bali dengan minyak pembawa.
pertama, lakukan tes alergi dengan mengoleskan sedikit minyak ke lengan bawah dan tunggu 24 jam.
jika tidak ada kemerahan, benjolan dan gatal pada area kulit yang diminyaki, kamu bisa terus menggunakan minyak jeruk bali untuk mengobati jerawat.
selain berbagai manfaat yang telah disebutkan di atas, minyak jeruk bali juga dipercaya dapat mencegah penyakit jantung dan melawan sel kanker karena mengandung senyawa yang bersifat antioksidan.
namun, penelitian tentang manfaat minyak jeruk bali masih cukup langka, dan kebanyakan hanya dilakukan pada hewan.
oleh karena itu, diperlukan penelitian lebih lanjut untuk membuktikan keefektifan minyak jeruk bali bagi kesehatan secara keseluruhan.
selama ini penggunaan minyak jeruk bali hanya sebatas minyak lokal dan terapi uap dengan aromaterapi. penggunaan minyak esensial ini dilarang, karena dapat memicu keracunan.
perlu kamu ketahui juga bahwa mengoleskan minyak jeruk bali pada kulit dapat meningkatkan kepekaan kulit terhadap sinar matahari. oleh karena itu, penggunaannya dianjurkan pada malam hari.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Pekalongan 20 September 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan