Selain itu, buah tersebut juga dapat membantu menyeimbangkan mikrobiota usus, sehingga sistem pencernaan kalian tetap berfungsi dengan baik.
3. Meningkatkan Sistem Imun
Kandungan vitamin C yang tinggi dalam srikaya berperan penting dalam meningkatkan sistem imun tubuh.
Dengan sistem imun yang kuat, tubuh kalian akan lebih tahan terhadap serangan virus dan bakteri, sehingga kalian tidak mudah sakit.
Hal tersebut menjadikan srikaya sebagai salah satu buah yang baik untuk dikonsumsi secara rutin.
BACA JUGA:Inilah 7 Manfaat Biji Pepaya yang Jarang Diketahui Banyak Orang, Apa Saja?
BACA JUGA:Manfaat Buah Mengkudu untuk Kesehatan, Ternyata Dapat Mengurangi Risiko Terkena Kanker
4. Baik untuk Kesehatan Kulit
Manfaat srikaya yang satu ini sangat penting bagi kalian yang ingin memiliki kulit sehat dan bercahaya.
Kandungan antioksidan dan vitamin C dalam srikaya dapat membantu melawan tanda-tanda penuaan dini, seperti kerutan dan garis halus.
Selain itu, buah srikaya juga dapat membantu menjaga kelembaban kulit dan mencegah kulit kering.
5. Menjaga Kesehatan Jantung
Mengonsumsi buah srikaya secara rutin diyakini dapat membantu menjaga kesehatan jantung kalian.
BACA JUGA:Menjaga Kesehatan Jantung, Ini Dia Manfaat Akar Alang-alang untuk Kesehatan
BACA JUGA:Berikut Adalah Keluhan Mata yang Bisa Diatasi Dengan Herbal Daun Kelor, Mau Tahu Apa Saja?
Buah ini mengandung kalium dan magnesium yang dapat membantu mengatur tekanan darah dan menjaga detak jantung tetap stabil. Dengan demikian, risiko penyakit jantung dan hipertensi dapat diminimalkan.