RADARPEKALONGAN.BACAKORAN.CO - Pada artikel kali ini, kita akan membahas mengenai beberapa manfaat mengonsumsi buah srikaya bagi kesehatan tubuh.
Srikaya, merupakan buah yang memiliki rasa manis dan tekstur unik ini, ternyata menyimpan berbagai manfaat kesehatan yang sangat bermanfaat bagi tubuh.
Buah yang kaya akan nutrisi tersebut tidak hanya enak untuk dikonsumsi, tetapi juga mampu memberikan berbagai khasiat yang sangat menakjubkan.
Dilansir dari laman JawaPos.com pada hari Jumat (30/8), berikut ini adalah enam manfaat mengonsumsi srikaya yang dapat kalian ketahui.
BACA JUGA:Inilah 7 Manfaat Mengonsumsi Buah Semangka Bagi Kesehatan Tubuh yang Perlu Kalian Ketahui, Apa Saja?
BACA JUGA:Inilah 4 Manfaat Mengonsumsi Buah Duku Bagi Kesehatan Tubuh, Apa Saja?
Manfaat Mengonsumsi Buah Srikaya Bagi Kesehatan Tubuh
1. Kaya Antioksidan
Srikaya merupakan sumber antioksidan alami yang sangat baik, seperti vitamin C dan flavonoid.
Antioksidan tersebut berperan penting dalam melawan radikal bebas di dalam tubuh yang dapat menyebabkan kerusakan sel dan berbagai penyakit kronis.
Dengan rutin mengonsumsi srikaya, kalian akan dapat membantu menjaga tubuh tetap sehat dan terhindar dari penyakit.
2. Menjaga Kesehatan Pencernaan
Serat yang terkandung dalam srikaya dapat membantu melancarkan pencernaan. Konsumsi srikaya secara rutin dapat mencegah masalah pencernaan seperti sembelit.
BACA JUGA:Inilah 7 Manfaat Mengonsumsi Buah Melon yang Perlu Kalian Ketahui, Apa Saja?
BACA JUGA:Jangan Sepelekan! Inilah 5 Hal Penyebab Kolesterol Tinggi yang Harus Kalian Ketahui, Apa Saja?