Selain itu, buah naga juga tergolong memiliki indeks glikemik yang rendah, sehingga dapat mengontrol kadar gula darah.
Hal ini juga menjadikan buah naga sebagai salah satu buah yang bermanfaat digunakan untuk mencegah dan mengurangi jerawat, sekaligus untuk memperbaiki tekstur kulit wajah yang rusak akibat jerawat.
3. Mencegah penuaan dini
Kandungan vitamin C dalam buah naga membantu meningkatkan produksi kolagen. Perlu kamu ketahui bahwa kolagen merupakan protein yang berperan penting dalam menjaga tekstur dan elastisitas kulit.
Kadar kolagen yang rendah pada kulit wajah dapat menyebabkan munculnya garis-garis halus dan kerutan, serta kulit yang kendur.
Inilah sebabnya mengapa mengonsumsi sumber vitamin C seperti buah naga dapat mencegah dan mengurangi tanda-tanda penuaan, membuat kulit wajah lebih halus.
4. Mengurangi sebum berlebih di wajah
Sebum adalah minyak alami yang menjaga kelembapan dan kebersihan kulit.
Namun, jika jumlah sebum berlebihan, pori-pori bisa tersumbat. Hal ini dapat menyebabkan komedo dan jerawat pada kulit.
Untuk mengurangi produksi sebum, kamu bisa menggunakan buah naga sebagai masker wajah alami.
Cara melakukannya sangat sederhana. Yang perlu kamu lakukan hanyalah mencampur fruits dari buah kacang putih yang dihaluskan dengan 2-3 sendok makan air mawar atau jus lemon dan 1 sendok makan gandum kupas (oat flakes), lalu oleskan masker wajah alami ini. Biarkan selama 20-30 menit, lalu bilas.
Setelah itu, kamu bisa terus menggunakan produk perawatan kulit.
5. Memperbaiki penampilan kulit wajah
Beta-karoten dan antioksidan yang terkandung dalam buah naga melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar matahari, mendukung kesehatan kulit, dan memperbaiki penampilannya.
Selain itu, kandungan protein dan magnesium buah naga juga berkontribusi pada pemulihan jaringan kulit yang rusak.
6. Menjaga kelembaban kulit