Inilah Khasiat Air Garam yang Jarang Diketahui, Bisa Bantu Sembuhkan Sakit Tenggorokan hingga Sembelit

Minggu 31 Dec 2023 - 22:49 WIB
Reporter : Nadia Rahmasari
Editor : Ainul Atho

Selain obat-obatan, kamu juga perlu menjaga kebersihan kaki guna membantu pemulihan dan mencegah kutu air muncul kembali.

6. Mengurangi gejala eksim

Salah satu cara mengatasi yaitu dengan berendam di dalam air garam.

Umumnya menggunakan garam Epsom yang mengandung mineral cukup tinggi, sehingga dapat mengurangi kemerahan dan peradangan pada kulit.

BACA JUGA:10 Khasiat Rebusan Daun Salam yang Harus Kamu Tahu, Salah Satunya Dapat Mengobati Asam Urat

7. Mengurangi stress

Setelah seharian kamu menghabiskan tenaga untuk pekerjaan, maka tak ada salahnya mengkonsumsi air garam hangat. 

Air garam hangat ini akan membantu kamu dalam mengurangi stress terutama jika dikonsumsi sebelum tidur.

8. Meningkatkan kualitas tidur

Jika kamu lelah seharian beraktivitas, tak ada salahnya mengonsumsi air garam.

Air garam ini akan membuat tubuh kamu menjadi lebih rileks dan pikiran yang positif yang sangat berpengaruh terhadap kualitas tidur. 

Sehingga kemungkinan mendapatkan tidur yang berkualitas akan jauh lebih besar.

BACA JUGA:Mau Tahu Manfaat Terong Bagi Kesehatan? Bisa Mencegah Kanker Kulit hingga Menurunkan Berat Badan

9. Mencegah Arthritis

Air garam hangat juga bisa meminimalisir kemungkinan terkena radang sendi. Selain itu, juga bisa menghilangkan rasa sakit dan mengurangi bengkak.

10. Menjaga kesehatan tulang

Kategori :