2. Mengatasi hidung tersumbat
Hidung tersumbat atau pilek dapat disebabkan oleh sinusitis, rhinitis, alergi, atau flu.
Untuk mengatasinya kamu bisa membilas hidung menggunakan air garam.
Air garam bisa membantu membersihkan rongga sinus dan hidung dari berbagai kuman, virus, lendir, dan kotoran.
Selain itu, juga dapat membuat lendir di hidung menjadi lebih encer dan meminimalisir pembengkakan di hidung.
Hal itulah yang membuat pernapasan menjadi lebih lega dan hidung tidak lagi mampet.
BACA JUGA:10 Manfaat Sinar Matahari Pagi yang Jarang Diketahui Orang, Menyehatkan Jantung hingga Tulang
3. Mengatasi sakit tenggrokan
Virus atau bakteri dapatt menyebabkan sakit tenggrokan. Umumnya, sakit ini menyebabkan tenggorokan menjadi terasa gatal dan sakit saat menelan sesuatu.
Untuk mengurangi rasa tidak nyaman ini, kamu bisa menjadikan air garam ini sebagai obat alami sakit tenggorokan.
4. Meredakan sembelit
Aair garam bisa dijadikan sebagai obat laksatif alami. Kamu hanya perlu meminumnya untuk bisa membantu meredakan sembelit.
Meski demikian, manfaat ini hanya akan diperoleh, jika kamu mengonsumsi larutan air garam Himalaya atau garam Epsom.
BACA JUGA:Mampu Mengontrol Gula Darah! Ini 10 Manfaat Air Rebusan Daun Sirsak bagi Kesehatan Tubuh
5. Mengatasi kutu air
Kutu air merupakan infeksi jamur yang menular pada kulit kaki dan dapat menyebar ke kuku kaki dan terkadang tangan.