RADARPEKALONGAN.BACAKORAN.CO - Banyak orang memimpikan rambut yang sehat, kuat, dan berkilau. Untuk mewujudkannya, kamu bisa mengonsumsi makanan yang untuk menjaga kesehatan rambut.
Beberapa produk memang mengandung nutrisi yang bermanfaat untuk rambut, misalnya mencegah rambut rontok dan membuat rambut berkilau.
Misalnya, manfaat kacang almond untuk menguatkan akar rambut adalah karena kandungan vitamin E di dalamnya.
Selain menggunakan produk perawatan, kamu juga bisa mengonsumsi berbagai jenis makanan yang banyak mengandung nutrisi untuk menjaga kesehatan rambut secara alami.
Diketahui bahwa makanan yang mengandung nutrisi seperti biotin, vitamin E dan protein dapat membantu menjaga kesehatan rambut.
Oleh karena itu, ada beberapa jenis produk kesehatan rambut, antara lain:
1. Pisang
Pisang merupakan salah satu buah yang bermanfaat untuk kesehatan rambut karena kandungan biotin dan vitamin B6.
Kedua bahan ini dikenal dapat membuat rambut lebih berkilau, tebal dan kuat, mencegahnya rontok.
Dengan cara ini, rambut terlihat lebih sehat dan tidak rentan terhadap berbagai masalah lainnya.
2. Alpukat
Alpukat adalah buah yang baik untuk pertumbuhan rambut lebih lanjut. Vitamin E yang terkandung di dalamnya menguatkan rambut, sehingga tidak mudah rontok.
Untuk mendapatkan khasiat yang bermanfaat, kamu bisa mengonsumsi alpukat dengan membuat jus darinya.
Namun, bagi yang tidak menyukai alpukat, kamu bisa menyiapkan masker rambut dengan menumbuknya dengan kentang tumbuk dan mencampurkannya dengan minyak kelapa.
Kemudian oleskan campuran yang dihasilkan ke rambut dan tunggu beberapa saat sebelum dibilas hingga bersih.