RADARPEKALONGANBACAKORAN.CO – Benarkan buah apel dapat menyehatkan jantung? Tentu saja bisa karena mengandung antioksidan yang bisa mencegah penyumbatan darah.
Penyumbatan darah terjadi karena adanya penyempitan arteri yang menyebabkan masalah kesehatan tubuh. Untuk mencegahnya, perlu mengonsumsi buah apel.
Buah apel ini mengandung antioksidan yang ampuh menjaga kesehatan tubuh. Salah satunya adalah organ jantung.
BACA JUGA:Manfaat Buah Apel Kaya Vitamin C untuk Usia 40-an Tahun, Yuk Simak Ulasannya Berikut ini
BACA JUGA:5 Tanda Demensia yang Jarang Diperhatikan dan Sering Diremehkan
Inilah beberapa alasam kenapa buah apel dapat menyehatkan jantung seperti yang ada di bawah ini.
Penelitian Tentang Buah Apel
Publikasi penelitian yang diakukan oleh US National Library of Medicine National Instututes of Health menyebutkan kalau buah Apel ini bisa untuk menurunkan resiko penyakit jantung.
Judul penelitian yang berhasil dipublikasikan itu adalah Apples and cardiovascular health. Di dalamnya membahas tentang kandungan zat pada buah apel yang bisa menurunkan kadar kolesterol tubuh.
Salah satu zat yang bisa berfungsi untuk mencegah terjadinya penumpukan kolesterol dalam darah adalah kandungan seratnya yang tinggi.
Buah Apel baik untuk kesehatan Jantung ini ketika dikonsumsi harus dicuci dalam aliran air. Gunanya untuk menjaga agar kebersihan terjaga sebelum benar-benar dikonsumsi.
BACA JUGA:Manfaat Buah Apel Hijau untuk Jantung, Ini Dia 5 Dampaknya Buat Tubuh
BACA JUGA:Ini Dia Khasiat Buah Apel Merah dan Hijau yang Bermanfaat Buat Kesehatan Tubuh
Untuk itu segera konsumsi buah Apel yang mengandung polifenol ini juga dapat menurunkan tekanan darah. Sebab buah apel dapat menyehatkan jantung.
Sering mengonsumsi buah Apel yang mengandung flavonoid ini ternyata juga menurunkan penyakit stroke. Buktinya penyakit stroke bisa turun sebesar 20 persen.