7. Terapi pijat
Jika kamu sering merasa cemas dan sulit tidur di malam hari, pijat bisa menjadi solusi untuk mengatasi masalah tersebut.
Pijat dikenal dapat merilekskan tubuh dan mengurangi stres, sehingga dapat meningkatkan kualitas tidurmu. (*)
Kategori :
Terkait
Kamis 15 Aug 2024 - 16:53 WIB
Inilah Cara Tidur Nyenyak yang Berkualitas di Malam Hari
Sabtu 13 Jul 2024 - 17:45 WIB
Inilah Beberapa Cara Mengatasi Insomnia Tanpa Obat, Bisa Kamu Coba di Rumah
Kamis 04 Jul 2024 - 20:50 WIB
Ini Dia Tips Bangun Pagi Agar Tubuh Lebih Segar dan Selalu Semangat
Kamis 04 Jul 2024 - 15:40 WIB
Ini Dia Cara Beristirahat yang Baik, yang Bisa Kamu Terapkan Dirumah
Minggu 30 Jun 2024 - 23:55 WIB
Inilah 5 Tanda Kurang Tidur yang Perlu Diperhatikan, Harus Diperbaiki Sekarang Juga
Terpopuler
Kamis 19 Sep 2024 - 11:41 WIB
Inilah 5 Manfaat Minyak Kedelai untuk Kesehatan Tubuh, Apa Saja?
Kamis 19 Sep 2024 - 11:30 WIB
Waspada! Inilah 7 Suplemen Zat Gizi yang Bisa Menjadi Racun Jika Dikonsumsi Terlalu Banyak
Kamis 19 Sep 2024 - 20:45 WIB
Rumah Rukayah Ludes Terbakar Saat Ditinggal ke Sawah, Diduga Lupa Matikan Tungku Api
Kamis 19 Sep 2024 - 20:43 WIB
KPU Kendal Tetapkan DPT Pilkada Seretak 2024, Jumlah Pemilih Bertambah 12.920 Orang
Kamis 19 Sep 2024 - 10:36 WIB
Inilah Beberapa Manfaat madu Sebagai Pemanis Makanan dan Minuman, Apa Saja?
Terkini
Jumat 20 Sep 2024 - 00:09 WIB
Mainan untuk Bayi Usia 6 Bulan untuk Membantunya Tumbuh dan Berkembang
Jumat 20 Sep 2024 - 00:08 WIB
Manfaat Fenugreek untuk Kesehatan, Dapat Mengurangi Kadar Gula Darah
Jumat 20 Sep 2024 - 00:01 WIB
Jelang Pilkada 2024, Dandim Batang Kembali Tegaskan Netralitas Prajurit TNI
Jumat 20 Sep 2024 - 00:00 WIB
Peringati World Clean Up Day 2024, DLH Batang Terjunkan Tim Sapu Bersih Sampah di Lokasi Simulasi Makan Gratis
Kamis 19 Sep 2024 - 23:59 WIB