Sebab ini akan mengakibatkan makanan terdorong lagi ke atas yaitu esophageal sphincter. Selain bisa berdampak buruk pada kesehatan tubuh.
8. Konsumsi Buah
Saat idul adha usahakan untuk selalu menyiapkan buah. Sebab buah dapat melancarkan sistem pencernaan.
Mengapa ini penting? Karena makan daging bisa sebabkan susah BAB. Maka untuk memperlancarnya bisa makan buah-buahan kaya akan serat.
9. Hindari Menggoreng Daging
Apapun masakan daging kambing atau sapi, hindarilah menggoreng daging. Sebab bisa menaikkan kadar lemak di dalamnya.
Ini tak baik buat kesehatan tubuh. Jika ingin memasaknya, rebuslah daging jadi semacam soup bersama sayuran.
BACA JUGA:Idul Adha 1445 H Kian Dekat, Penjualan Sapi Kurban Melonjak Pasca Turunnya Kasus PMK
BACA JUGA:Jelang Idul Adha, Harga Hewan Stabil
Itulah tips sehat makan daging qurban yang bisa kamu coba. Konsumsilah daging hewan qurban secara bijak agar tubuh selalu sehat. (*)