Simak! Inilah Beberapa Trik Jitu Menjaga Kesehatan Mata Meski Sering Main HP, Apa Saja?
Simak! Inilah Beberapa Trik Jitu Menjaga Kesehatan Mata Meski Sering Main HP, Apa Saja?--Freepik
RADARPEKALONGAN.BACAKORAN.CO - Pada artikel kali ini, kita akan membahas mengenai beberapa trik jitu menjaga kesehatan mata meski sering main hp.
Di era digital seperti sekarang, penggunaan ponsel telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari.
Namun, penggunaan ponsel yang terlalu sering dan dalam jangka waktu lama dapat berdampak buruk pada kesehatan mata.
Masalah seperti mata kering, kelelahan mata hingga penglihatan kabur sering kali dialami oleh mereka yang tidak bisa lepas dari layar ponsel.
BACA JUGA:Daftar Pilihan Sayuran Sehat Agar Makanan Lebih Bergizi
BACA JUGA:Inilah Manfaat Kurma Ajwa untuk Kesehatan, Kurma Spesial Dari Madinah
Untungnya, ada beberapa trik yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan mata meski sering main HP.
Dilansir dari laman JawaPos.com pada hari Kamis (22/8), berikut ini adalah pembahasan mengenai beberapa trik jitu menjaga kesehatan mata meski sering main hp.
Trik Jitu Menjaga Kesehatan Mata Meski Sering Main HP
1. Atur Kecerahan Layar
Langkah pertama yang bisa dilakukan adalah dengan mengatur kecerahan layar ponsel. Kecerahan yang terlalu tinggi dapat membuat mata cepat lelah, sementara kecerahan yang terlalu rendah dapat membuat mata harus bekerja ekstra keras untuk melihat.
Sebaiknya, atur kecerahan layar sesuai dengan kondisi pencahayaan di sekitar. Saat berada di ruangan yang terang, kecerahan layar dapat ditingkatkan, sedangkan saat berada di ruangan yang redup, kecerahan layar sebaiknya dikurangi.
BACA JUGA:Inilah Penyebab Makanan Lebih Cepat Basi Dari Biasanya
BACA JUGA:Masalah Kesehatan yang Timbul Dari Kebiasaan Makan yang Tidak Teratur
- Tag
- Share
-
-
