Inilah Manfaat Kurma Ajwa untuk Kesehatan, Kurma Spesial Dari Madinah
Manfaat Kurma Ajwa untuk Kesehatan --youtube.com/Kompas.com
RADARPEKALONGAN.BACAKORAN.CO - Inilah beberapa Manfaat kurma Ajwa untuk kesehatan, kurma spesial dari Madinah yang perlu kamu tahu.
Kurma ajwa, juga disebut kurma nabi, cenderung lebih mahal daripada jenis kurma lainnya.
Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa kurma jenis ini dipercaya baik untuk kesehatan. Penjelasan tentang kurma Ajwa dan manfaatnya sebagai berikut.
Manfaat Kurma Ajwa untuk Kesehatan
Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan yang bisa kamu dapatkan dari makan kurma ajwa.
1. Menyingkirkan sembelit
Konsumsi kurma ajwa secara teratur dapat membantu mengatasi sembelit.
Sembelit adalah gangguan pencernaan yang ditandai dengan kesulitan buang air besar. Salah satu penyebabnya adalah asupan serat yang tidak mencukupi.
Kurma ajwa mengandung buah-buahan yang kaya serat, yang dapat membantu pencernaan dan mengatasi sembelit.
Hal ini disebabkan serat yang terkandung dalam kurma membantu meningkatkan volume dan melunakkan feses, sehingga lebih mudah dikeluarkan melalui anus.
2. Mencegah anemia
Anemia adalah penyakit yang ditandai dengan kekurangan hemoglobin atau sel darah merah dalam tubuh.
Hemoglobin adalah protein kaya zat besi dalam sel darah merah yang berfungsi untuk mengangkut oksigen ke seluruh tubuh.
Jika hemoglobin dalam tubuh tidak mencukupi, suplai oksigen ke seluruh jaringan dan organ tubuh terhambat, yang menyebabkan organ dan sel tubuh tidak dapat berfungsi secara optimal.
- Tag
- Share
-
-
