Apa Saja Khasiat Luar Biasa Kulit Melinjo untuk Kesehatan? Ini Dia

BACA JUGA:Manfaat Buah Gandaria untuk Kesehatan yang Hanya Diketahui Sedikit Orang

BACA JUGA:6 Macam Jus Buah dan Sayur yang Aman Dikonsumsi Pejuang Diet

3. Membuat Tubuh Lebih Berenergi

Khasiat kulit melinjo yang luar biasa untuk kesehatan antara lain dapat membuat tubuh lebih berenergi. Senyawa dan nutrisi yang terkandung dalam kulit melinjo dapat memberikan pasokan energi untuk tubuh. 

4. Mencegah Asam Urat

Banyak orang yang mengira bahwa mengonsumsi kulit melinjo dapat meningkatkan asam urat. Padahal, riset membuktikan bahwa mengonsumsi kulit melinjo bisa menurunkan kadar asam urat dalam tubuh. 

Meskipun demikian, penelitian lebih lanjut masih dibutuhkan. Supaya asam urat tidak naik, ada baiknya untuk mengonsumsi air putih secara cukup dan menghindari makanan yang banyak mengandung purin. 

5. Memperkuat Tulang

Khasiat luar biasa kulit melinjo yang jarang diketahui selanjutnya adalah dapat memperkuat tulang. Kulit melinjo mengandung kalium, protein, dan fosfor. Kandungan tersebut baik untuk kesehatan tulang. Kita bisa melakukan berbagai macam aktivitas apabila tulang kita sehat dan kuat. 

BACA JUGA:Ini Dia 6 Manfaat Kentang untuk Kesehatan, Dapat Meningkatkan Kesehatan Otak

BACA JUGA:Banyak Manfaat Buah Anggur untuk Ibu Menyusui, Simak Disini

6. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Khasiat kulit mlinjo yang luar biasa selanjutnya adalah dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Kulit melinjo memiliki berbagai macam nutrisi yang baik untuk menjaga sistem kekebalan tubuh seperti vitamin C, zat besi, serta protein.

Tubuh yang memiliki daya tahan yang baik, tidak mudah terserang penyakit dan tidak mudah terpapar bakteri atau virus.

Apa saja khasiat luar biasa kulit melinjo untuk kesehatan? Mulai dari mencegah dan mengatasi sembelit, mencegah anemia, membuat tubuh lebih berenergi, mencegah asam urat, memperkuat tulang, dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.