Inilah Obat Herbal untuk Vertigo, Cobalah Ginkgo Biloba dan Jahe

Reporter: Argubi |

Editor: Wahyu Hidayat |

Kamis , 29 Aug 2024 - 19:30

Obat herbal untuk vertigo--Youtube.com/Kunci Sehat

inilah obat herbal untuk vertigo, cobalah ginkgo biloba dan jahe                            radarpekalongan.bacakoran.co - selain obat-obatan, vertigo juga bisa diatasi dengan obat herbal untuk vertigo. namun, ini hanya berlaku untuk pusing ringan.
pusing dapat terjadi secara tiba-tiba dan hanya sesekali, tetapi juga dapat sering kambuh.
timbulnya vertigo dapat ditandai dengan gejala pusing seperti rotasi lingkungan yang terlihat, yang menyebabkan pasien kehilangan keseimbangan.
ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan vertigo , mulai dari gangguan kecemasan, efek samping obat tertentu hingga penyakit seperti benign paroxysmal positional vertigo, penyakit meniere, infeksi telinga bagian dalam, dan migrain.
baca juga:berbagai manfaat buah pir untuk ibu hamil, dapat meringankan gejala mual
pilihan obat herbal untuk vertigo
1. ginkgo biloba
ginkgo biloba telah lama dikenal sebagai obat herbal yang membantu mengatasi gejala pusing dan mual pada orang yang menderita vertigo.
ginkgo biloba mengandung antioksidan dalam jumlah besar dan dapat melancarkan peredaran darah di organ vestibular atau sistem pengatur keseimbangan tubuh, yaitu di otak kecil dan telinga bagian dalam.
ginkgo biloba tidak hanya membantu mengatasi pusing, tetapi juga meningkatkan daya ingat dan konsentrasi, serta mengurangi risiko terkena demensia dan penyakit alzheimer.
2. jahe
diketahui bahwa jahe efektif digunakan sebagai obat alami untuk sakit kepala. selain itu, tanaman herba ini juga bermanfaat untuk meredakan gejala pusing, mual dan muntah pada penderita pusing.
kamu bisa menggunakan jahe dalam bentuk air yang dicampur dengan jahe, atau teh jahe hangat.
3. lemon balm
lemon balm juga bisa menjadi salah satu obat herbal vertigo yang bisa kamu coba.
tanaman dari keluarga mint dengan rasa lemon ini dikenal luas karena khasiatnya yang membantu seseorang merasa lebih rileks, mengendurkan otot yang tegang, dan melancarkan peredaran darah di kepala dan otak.
karena efek tersebut, melissa sering digunakan sebagai teh herbal yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh, termasuk untuk mengatasi pusing dan sakit kepala akibat vertigo.
4. minyak atsiri
beberapa penelitian menunjukkan bahwa minyak atsiri yang terbuat dari jahe, peppermint, lemon balm atau lavender dipercaya dapat berperan sebagai agen aromaterapi yang dapat membantu meringankan gejala pusing, mual, sakit kepala pada orang yang menderita pusing.
untuk meredakan gejala pusing, ku bisa mengoleskan minyak esensial langsung ke dahi atau bagian belakang leher sambil dipijat perlahan.
cara lain adalah dengan menghirup minyak esensial yang telah diteteskan ke dalam wadah berisi air panas atau diffuser.
5. teh kamomil
teh kamomil merupakan salah satu teh herbal yang secara tradisional digunakan untuk mengatasi vertigo, mual, dan sakit kepala.
selain itu, teh ini juga membantumu merasa lebih tenang dan tidur lebih nyenyak.
karena khasiat yang bermanfaat ini, kamu dapat menggunakan teh kamomil sebagai obat herbal untuk pusing.
selain obat-obatan herbal, kamu juga disarankan untuk mendapatkan cukup kalsium dan vitamin d untuk mengurangi gejala pusing dan mencegah kekambuhannya.
hal ini penting karena kekurangan nutrisi tersebut dapat memperburuk gejala benign paroxysmal positional vertigo (ppd).
untuk mendapatkan vitamin d dan kalsium yang cukup, kamu bisa rutin berjemur di bawah sinar matahari pagi dan mengonsumsi makanan yang kaya nutrisi tersebut, seperti ikan, seafood, telur, kacang-kacangan, tahu, tempe, susu, keju, dan yogurt. 
itulah beberapa pilihan obat herbal untuk vertigo yang bisa kamu coba. namun, perlu diingat bahwa hingga saat ini belum ada penelitian ilmiah yang dapat membuktikan keefektifan dan keamanan obat herbal untuk pusing sebagai terapi vertigo.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Pekalongan 20 September 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan