Ternyata Ada Manfaat Belimbing Wuluh untuk Kesehatan tubuh yang Penting untuk Diketahui
Manfaat Belimbing Wuluh untuk Kesehatan --Youtube.com/Kunci Sehat
RADARPEKALONGAN.BACAKORAN.CO - Meski ukurannya kecil, manfaat belimbing wuluh untuk kesehatan sangat besar.
Dipercaya bahwa buah berbentuk lonjong ini tidak hanya meningkatkan daya tahan tubuh, tetapi juga menurunkan tekanan darah, mencegah pertumbuhan sel kanker.
Belimbing atau sayur belimbing merupakan tanaman yang tersebar luas di Asia Tenggara, termasuk Indonesia.
Buahnya yang memiliki rasa sangat asam ini sering dijadikan bahan berbagai masakan seperti gulai ikan, tongseng atau garang asam.
Selain itu, belimbing juga mengandung vitamin B dan berbagai jenis antioksidan seperti flavonoid, saponin, dan tanin.
BACA JUGA:Ini Dia Berbagai Efek Samping Kopi yang Penting untuk Diketahui
Manfaat Belimbing Wuluh untuk Kesehatan
Di bawah ini adalah beberapa manfaat kesehatan dari belimbing:
1. Kontrol gula darah
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa belimbing bermanfaat untuk mengontrol kadar gula darah.
Hal ini disebabkan kandungan antioksidan dan serat dalam karamelnya.
Manfaat belimbing wuluh tentunya sangat dirasakan oleh para penderita diabetes yang ingin mengontrol kadar gula darahnya.
2. Meningkatkan daya tahan tubuh
Vitamin C yang terkandung dalam belimbing berperan sebagai antioksidan yang meningkatkan daya tahan tubuh.
- Tag
- Share
-
-
