Ternyata Ada Manfaat Belimbing Wuluh untuk Kesehatan tubuh yang Penting untuk Diketahui

Selain itu, vitamin ini dikenal dapat merangsang pembentukan kolagen yang mendukung kesehatan kulit dan mempercepat proses penyembuhan luka.

3. Mengurangi tekanan darah tinggi

Keunggulan lain dari belimbing adalah dapat menurunkan tekanan darah tinggi. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa kandungan kalium yang tinggi dalam karom membantu mengendurkan dinding pembuluh darah, yang menyebabkan penurunan tekanan darah.

4. Mengurangi risiko terkena penyakit kardiovaskular

Belimbing memiliki aktivitas antioksidan yang cukup kuat. Antioksidan ini diperlukan tubuh untuk melawan efek radikal bebas, yang dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular dan stroke.

5. Mengurangi risiko terkena kanker

Penelitian menunjukkan bahwa belimbing bermanfaat untuk mencegah risiko kanker.

Hal ini disebabkan kandungan antioksidan dalam karamel-flavonoid dan saponin yang dapat menghambat pertumbuhan dan penyebaran sel kanker.

Selain itu, belimbing juga sering digunakan sebagai obat herbal untuk mengobati batuk, nyeri sendi, dan tekanan darah tinggi.

Meskipun belimbing memiliki sejumlah khasiat yang bermanfaat, penting untuk dicatat bahwa manfaat tersebut masih memerlukan bukti dan penelitian tambahan.

Namun, tidak ada salahnya mulai menambahkan belimbing ke dalam menu makananmu.

Pastikan kamu telah memilih buah yang cukup matang, lalu bilas dengan air mengalir hingga bersih.

Setelah itu, kamu bisa menggunakannya dalam masakan masakan atau masakan lainnya sesuai selera.

Juga tidak disarankan untuk mengkonsumsi belimbing dalam jumlah banyak. Hal ini disebabkan fakta bahwa belimbing kaya akan kalsium oksalat, yang meningkatkan risiko batu ginjal dan gagal ginjal akut.

Selain itu, belimbing juga memiliki efek neurotoksik yang dapat menimbulkan gejala keracunan pada penderita gagal ginjal kronis.