Inilah Manfaat Jeruk Nipis untuk Kesehatan yang Tak Boleh Diremehkan
Manfaat jeruk nipis untuk kesehatan--Youtube.com/Kunci Sehat
6. Menjaga fungsi saraf
Kalium yang terkandung dalam jeruk nipis tidak hanya mengatur tekanan darah, tetapi juga membantu menjaga kesehatan sistem saraf dan mengurangi risiko gangguan saraf.
7. Mengurangi risiko terkena kanker
Makan jeruk nipis juga bisa mengurangi risiko terkena kanker. Keunggulan ini disebabkan tingginya kandungan antioksidan dalam jeruk nipis, yang dipercaya dapat meningkatkan pertumbuhan sel yang sehat.
Studi menunjukkan bahwa kandungan antioksidan, terutama flavonoid, dalam jeruk nipis dapat menghentikan pertumbuhan sel kanker.
Selain khasiat bermanfaat di atas, jeruk nipis juga bermanfaat untuk menjaga kestabilan kadar gula darah.
Hal ini karena jeruk nipis kaya akan antioksidan, namun memiliki kandungan gula yang rendah dan indeks glikemik yang rendah.