Daftar Pantangan Makanan untuk Penyakit Gondok yang Perlu Kamu Ketahui

Reporter: Argubi |

Editor: Wahyu Hidayat |

Senin , 26 Aug 2024 - 19:54

pantangan makanan penyakit gondok --Youtube.com/Devi Febriani

daftar pantangan makanan untuk penyakit gondok yang perlu kamu ketahui                            radarpekalongan.bacakoran.co - penting untuk mengetahui pantangan makanan untuk penyakit gondok. selain itu, perjalanan penyakit sangat dipengaruhi oleh asupan nutrisi.
oleh karena itu, pemilihan makanan yang tepat berperan penting dalam proses pemulihan dan mengoptimalkan proses pengobatan
gondok adalah suatu kondisi di mana kelenjar tiroid bertambah besar. kelenjar tiroid menghasilkan hormon tiroid, yang berperan penting di hampir semua organ tubuh.
terjadinya gondok dapat disebabkan oleh perubahan kadar hormon tiroid, baik yang kurang (hipotiroidisme) maupun yang berlebihan (hipertiroidisme).
pantangan makanan pada pasien yang berbeda, gondok mungkin berbeda, tergantung pada tingkat hormon tiroid pada pasien.
baca juga:obat herbal kolesterol yang efektif untuk mengurangi kadar kolesterol berbahaya
pantangan makanan penyakit gondok
1. makanan dengan kandungan yodium tinggi
makanan tinggi yodium adalah pantangan diet untuk gondok, terutama bagi penderita gondok yang disebabkan oleh hipertiroidisme.
jenis makanan ini sebaiknya dihindari karena dapat meningkatkan produksi hormon tiroid yang justru memperparah penyakit gondok. 
berikut beberapa contoh makanan dengan kandungan yodium tinggi yang dilarang untuk gondok akibat hipertiroidisme:
* makanan laut
* produk susu, termasuk yogurt
* kuning telur
* suplemen makanan yang mengandung yodium
2. produk yang mengandung kedelai
produk berbahan dasar kedelai juga dilarang dikonsumsi penderita gondok akibat hipertiroidisme.
telah terbukti bahwa jenis makanan ini mengganggu pengobatan gondok, karena kedelai dapat menghambat penyerapan obat oleh tubuh untuk pengobatan kelenjar tiroid.
selain itu, kandungan isoflavon dalam kedelai juga berdampak negatif pada kelenjar tiroid.
faktanya, ada penelitian yang menunjukkan bahwa konsumsi kedelai secara berlebihan dapat meningkatkan risiko penurunan kadar hormon tiroid, yang juga dapat memperburuk kondisi gondok.
di bawah ini adalah beberapa makanan yang mengandung kedelai yang menjadi pantangan diet untuk penyakit gondok:
* susu kedelai
* tempe
* edamame
* tahu
* miso
3. makanan dan minuman yang mengandung kafein
makanan dan minuman yang mengandung kafein juga merupakan pantangan diet untuk gondong.
penderita gondok tidak dianjurkan mengonsumsi kafein, karena diketahui dapat memperburuk gejala penyakit tiroid. 
beberapa gejala yang dapat memburuk setelah mengonsumsi kafein antara lain demam, jantung berdebar, dan kecemasan.
berikut ini adalah jenis makanan atau minuman yang mengandung kafein yang dilarang untuk penderita gondok:
* kopi
* minuman berenergi
* teh 
* coklat
4. sayuran silangan 
meskipun sayuran silangan dikenal sebagai sayuran yang kaya nutrisi, sayuran tersebut merupakan salah satu pantangan diet untuk penyakit gondok.
soalnya, sayuran jenis ini bisa memengaruhi produksi hormon tiroid, apalagi jika dikonsumsi secara berlebihan.
berikut adalah beberapa contoh sayuran yang termasuk dalam jenis silangan::
* brokoli
* kembang kol
* pakcoy
* selada air
5. produk yang mengandung gluten
gluten adalah sejenis protein yang ditemukan dalam sereal seperti gandum dan barley.
makanan yang mengandung gluten juga merupakan pembatasan diet pada gondong, karena dapat memicu peradangan, yang dapat memperburuk perjalanan penyakit.
meskipun mekanisme gluten dapat memperburuk penyakit tiroid belum diketahui, diketahui bahwa menghindari makanan yang mengandung gluten meningkatkan penyerapan preparat tiroid di usus. 
di bawah ini adalah beberapa contoh makanan yang mengandung gluten yang juga direkomendasikan untuk pencegahan gondok:
* nasi putih
* roti
* pasta
* biskuit
jika kamu menderita gondok, kamu harus menghindari beberapa pembatasan diet yang terkait dengan gondong, seperti yang disebutkan di atas.
asupan makanan memang menjadi faktor penting yang perlu diperhatikan untuk mengoptimalkan proses penyembuhan gondok.
selain menghindari berbagai pantangan makanan penyakit gondok, kamu juga harus dirawat sesuai petunjuk dokter dan dipantau secara rutin oleh dokter.
selain menentukan kondisi gondongan, dokter juga bisa menentukan pola makan yang tepat. dengan demikian, kebutuhan nutrisi tetap terpenuhi, dan pengobatan menjadi lebih optimal.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Pekalongan 20 September 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan