Daftar Pantangan Makanan untuk Penyakit Gondok yang Perlu Kamu Ketahui
pantangan makanan penyakit gondok --Youtube.com/Devi Febriani
Beberapa gejala yang dapat memburuk setelah mengonsumsi kafein antara lain demam, jantung berdebar, dan kecemasan.
Berikut ini adalah jenis makanan atau minuman yang mengandung kafein yang dilarang untuk penderita gondok:
* Kopi
* Minuman berenergi
* Teh
* Coklat
4. Sayuran silangan
Meskipun sayuran silangan dikenal sebagai sayuran yang kaya nutrisi, sayuran tersebut merupakan salah satu pantangan diet untuk penyakit gondok.
Soalnya, sayuran jenis ini bisa memengaruhi produksi hormon tiroid, apalagi jika dikonsumsi secara berlebihan.
Berikut adalah beberapa contoh sayuran yang termasuk dalam jenis silangan::
* Brokoli
* Kembang kol
* Pakcoy
* Selada air
5. Produk yang mengandung gluten