Ini Dia Manfaat Buah Naga untuk Wajah yang Ternyata Manjur

Reporter: Argubi |

Editor: Wahyu Hidayat |

Minggu , 25 Aug 2024 - 21:38

Manfaat Buah Naga untuk Wajah --Youtube.com/Halosehat

Selain itu, kandungan protein dan magnesium buah naga juga berkontribusi pada pemulihan jaringan kulit yang rusak.

6. Menjaga kelembaban kulit

Buah naga putih biasanya mengandung lebih banyak air dibandingkan buah naga merah.

Makan buah-buahan dengan banyak air dapat melembabkan kulit wajah dan mencegah kulit kering.

Selain itu, vitamin C dan E, serta antioksidan yang terkandung dalam buah naga, juga membantu melembabkan kulit.

manfaat buah naga untuk kulit wajah bisa kamu rasakan jika rutin mengonsumsinya. Selain itu, buah ini juga cocok untuk membuat masker wajah.

Untuk menjaga kesehatan kulit, tambahkan juga banyak makanan sehat lainnya ke dalam menu harianmu, seperti ikan, aneka sayuran dan buah-buahan, kacang-kacangan dan minuman yang mengandung polifenol seperti teh, kopi, dan cokelat.

Terlepas dari kenyataan bahwa buah naga umumnya aman untuk dimakan, terkadang dapat menyebabkan reaksi alergi pada beberapa orang.

Jika setelah makan buah naga atau menggunakan masker buah naga kamu mengalami keluhan kulit gatal, benjolan atau wajah bengkak, ini berarti kamu mungkin alergi terhadap buah ini.

ini dia manfaat buah naga untuk wajah yang ternyata manjur                            radarpekalongan.bacakoran.co - manfaat buah naga untuk wajah cukup banyak. buah-buahan dengan kulit terkelupas tidak hanya baik untuk kesehatan tubuh, tetapi juga memberikan tampilan kulit yang lebih bercahaya dan sehat.
buah naga atau pitaya merupakan buah tropis yang mengandung berbagai nutrisi seperti karbohidrat, serat, gula, protein, magnesium, zat besi dan antioksidan.
buah ini juga mengandung berbagai macam vitamin seperti vitamin a, vitamin b, vitamin c dan vitamin e.
nutrisi yang terkandung di dalamnya tidak hanya berdampak positif pada kondisi tubuh secara umum, tetapi juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit dan wajah.
baca juga:manfaat buncis untuk kesehatan yang tidak kalah dengan sayuran lainnya
manfaat buah naga untuk wajah
1. mencerahkan kulit wajah
keunggulan pertama buah naga untuk wajah adalah dapat mencerahkan kulit.
khasiat tersebut disebabkan oleh kandungan vitamin c, beta-karoten, dan antioksidan dalam buah ini.
vitamin c dan antioksidan dipercaya dapat membantu mengurangi produksi melanin, yang merupakan pigmen atau pewarna alami pada kulit.
kadar melanin biasanya meningkat karena paparan sinar matahari yang berlebihan (sinar ultraviolet).
dengan kadar melanin yang rendah, wajah tidak akan kusam dan akan terlihat lebih bercahaya.
2. mengurangi jumlah jerawat
wajah berjerawat memang cukup mengganggu. untuk mengurangi jumlah jerawat dan mencegahnya kambuh, kamu perlu membersihkan wajah secara rutin dengan mencuci muka minimal dua kali sehari, menggunakan produk perawatan kulit yang sesuai dengan jenis kulit, dan mengonsumsi makanan sehat seperti buah naga.
soalnya, buah naga mengandung antioksidan, termasuk vitamin c, yang membantu mengatasi jerawat.
selain itu, buah naga juga tergolong memiliki indeks glikemik yang rendah, sehingga dapat mengontrol kadar gula darah.
hal ini juga menjadikan buah naga sebagai salah satu buah yang bermanfaat digunakan untuk mencegah dan mengurangi jerawat, sekaligus untuk memperbaiki tekstur kulit wajah yang rusak akibat jerawat.
3. mencegah penuaan dini
kandungan vitamin c dalam buah naga membantu meningkatkan produksi kolagen. perlu kamu ketahui bahwa kolagen merupakan protein yang berperan penting dalam menjaga tekstur dan elastisitas kulit.
kadar kolagen yang rendah pada kulit wajah dapat menyebabkan munculnya garis-garis halus dan kerutan, serta kulit yang kendur.
inilah sebabnya mengapa mengonsumsi sumber vitamin c seperti buah naga dapat mencegah dan mengurangi tanda-tanda penuaan, membuat kulit wajah lebih halus.
4. mengurangi sebum berlebih di wajah
sebum adalah minyak alami yang menjaga kelembapan dan kebersihan kulit.
namun, jika jumlah sebum berlebihan, pori-pori bisa tersumbat. hal ini dapat menyebabkan komedo dan jerawat pada kulit.
untuk mengurangi produksi sebum, kamu bisa menggunakan buah naga sebagai masker wajah alami.
cara melakukannya sangat sederhana. yang perlu kamu lakukan hanyalah mencampur fruits dari buah kacang putih yang dihaluskan dengan 2-3 sendok makan air mawar atau jus lemon dan 1 sendok makan gandum kupas (oat flakes), lalu oleskan masker wajah alami ini. biarkan selama 20-30 menit, lalu bilas.
setelah itu, kamu bisa terus menggunakan produk perawatan kulit.
5. memperbaiki penampilan kulit wajah
beta-karoten dan antioksidan yang terkandung dalam buah naga melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar matahari, mendukung kesehatan kulit, dan memperbaiki penampilannya.
selain itu, kandungan protein dan magnesium buah naga juga berkontribusi pada pemulihan jaringan kulit yang rusak.
6. menjaga kelembaban kulit
buah naga putih biasanya mengandung lebih banyak air dibandingkan buah naga merah.
makan buah-buahan dengan banyak air dapat melembabkan kulit wajah dan mencegah kulit kering.
selain itu, vitamin c dan e, serta antioksidan yang terkandung dalam buah naga, juga membantu melembabkan kulit.
manfaat buah naga untuk kulit wajah bisa kamu rasakan jika rutin mengonsumsinya. selain itu, buah ini juga cocok untuk membuat masker wajah.
untuk menjaga kesehatan kulit, tambahkan juga banyak makanan sehat lainnya ke dalam menu harianmu, seperti ikan, aneka sayuran dan buah-buahan, kacang-kacangan dan minuman yang mengandung polifenol seperti teh, kopi, dan cokelat.
terlepas dari kenyataan bahwa buah naga umumnya aman untuk dimakan, terkadang dapat menyebabkan reaksi alergi pada beberapa orang.
jika setelah makan buah naga atau menggunakan masker buah naga kamu mengalami keluhan kulit gatal, benjolan atau wajah bengkak, ini berarti kamu mungkin alergi terhadap buah ini.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Pekalongan 20 September 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan