Inilah Manfaat Buah Maja untuk Kesehatan dan Komposisi Nutrisinya
Manfaat buah Maja untuk kesehatan --Youtube.com/Sehat Secara Alami
RADARPEKALONGAN.BACAKORAN.CO - Manfaat buah maja untuk kesehatan yang paling terkenal adalah sembelit dan diare. Padahal, antioksidan yang dikandungnya juga bisa menurunkan risiko kanker.
Selain itu, buah maja mengandung nutrisi lain yang juga bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Buah maja, juga dikenal sebagai bael, memiliki nama Latin Aegle marmelos. Buah tropis ini banyak ditanam di berbagai negara Asia, termasuk Indonesia.
Rasa daging buahnya manis, tapi agak pahit. Sekilas, buah maja terlihat seperti buah berenuk atau buah kavis.
Daging maja bisa dimakan langsung atau diolah menjadi selai dan jus. Selain itu, ekstrak buah maja juga ditemukan dalam suplemen makanan untuk mengatasi masalah kesehatan seperti diare.
Manfaat buah maja terletak pada berbagai nutrisi dan senyawa aktif yang terkandung di dalamnya.
Buah maja adalah sumber riboflavin yang sangat baik. Selain itu, buah ini juga mengandung vitamin A dan C. bermanfaat untuk tubuh.
Buah maja juga mengandung tanin, flavonoid dan kumarin yang merupakan antioksidan dan dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan.
BACA JUGA:Bergam Manfaat Buah Leci untuk Kesehatan Tubuh yang Perlu Kamu Tahu
Berbagai Manfaat Buah Maja untuk Kesehatan
1. Cara mengatasi diare
Buah maya mengandung senyawa kumarin yang dapat menghambat pertumbuhan salah satu bakteri penyebab diare yaitu Shigella dysenteriae.
Selain itu, tanin yang terkandung dalam buah maya juga mampu mengurangi peradangan pada saluran pencernaan akibat diare.
2. Pencegahan infeksi kulit
- Tag
- Share
-
-
