Manfaat Buah yang Mengandung Vitamin B Complex bagi Kesehatan Kulit yang Wajib Dipakai Wanita Usia 40 Ke Atas
buah yang mengandung vitamin B complex-Freepik-
BACA JUGA:6 Vitamin yang Menyehatkan Tubuh Baik untuk Kesehatan Kulit agar Glowing dan Awet Muda
BACA JUGA:Inilah 6 Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan Kulit yang Membuat Wajah Glowing
Pemanfaatannyan bisa melalui pencampuran melalui bahan-bahan skincare kulit wajah. Bisa juga dikonsumsi untuk menunjang kesehatan kulit dari dalam.
Karena kandungan yang ada di dalamnya juga ada antioksidan yang mencegah terjadinya penuaan dini akibat paparan polusi.
Sehingga wajah kusam pun bisa dihilangkan secara kreatif melalui jaringan kulit dalam.
3. Buah Apel
Buah-buahan mengandung vitamin B selanjutnya adalah buah Apel. Buah Apel ini di dalamnya ada kandungan vitamin B2.
Vitamin B2 ini atau riboflavin ini bisa dengan mudah membantu tubuh dengan penyerapan baik pada kulit.
Tak heran kalau buah ini bisa dijadikan pilihan untuk membuat kulit jadi lebih sehat ketimbang tidak mengonsumsi.
BACA JUGA:Yuk Simak Khasiat Wortel Buat Kesehatan Kulit yang Bisa Membantu Melawan Penuaan Dini
BACA JUGA:Inilah 6 Manfaat Buah Melon yang Jarang Diketahui, Dapat Menjaga Kesehatan Kulit
Buah Apel ini mampu melawan radikal bebas yang ada pada lingkungan sekitar. Buah ini termasuk bagus buat kesehatan kulit.
4. Pisang Ambon
Saat ini pisang Ambon juga bagus buat kesehatan kulit. karena di dalamnya mengandung vitamin B 12 yang membantu menunjang hal bagus.
Jadi selain bagus untuk perbaikan jaringan di bawah kulit. Tentu saja dengan membantu mengatasi kulit ini bisa dimakan langsung.
- Tag
- Share
-
-
