Manfaat Bunga Lavender Dalam Kehidupan, Dapat Membantu Mengusir Nyamuk

Reporter: Argubi |

Editor: Wahyu Hidayat |

Selasa , 23 Jul 2024 - 19:30

Manfaat Bunga Lavender --Youtube.com

RADARPEKALONGAN.BACAKORAN.CO - Banyak orang mengira bahwa bunga lavender hanyalah tanaman hias yang indah. Padahal, manfaat bunga lavender sangat beragam.

Misalnya, bunga lavender dikenal dapat membantu mengatasi insomnia dan merupakan bahan alami untuk mengatasi kerontokan rambut.

Menurut majalah Daily Health, bunga lavender bermanfaat untuk kesehatan mental, perkembangan fisik, dan kecantikan.

Hal ini dikarenakan bagian ungu dari bunga lavender dapat digunakan sebagai bahan dasar pembuatan teh, minyak aromaterapi, serum, losion dan sabun.

Manfaat bunga lavender

1. Meredakan insomnia

Keuntungan pertama dari bunga lavender adalah dapat meredakan insomnia atau gangguan tidur lainnya.

Karena aroma bunga lavender memiliki efek relaksasi dan menenangkan, yang artinya membantu meningkatkan kualitas tidur.

Selain itu, aroma bunga lavender meningkatkan kadar hormon melatonin yang menyebabkan rasa kantuk.

Padahal, menggunakan lavender sebagai aromaterapi bisa memberikan rasa segar pada tubuh saat bangun tidur.

2. Meredakan gangguan kecemasan

Kesibukan sehari-hari dapat menyebabkan kurangnya waktu untuk diri sendiri dan seringkali menimbulkan rasa stres.

Saat mengalami stres, seseorang mungkin mengalami kecemasan dan ketidaknyamanan, yang berujung pada penurunan produktivitas.

Menurut laporan dari beberapa sumber, salah satu manfaat bunga lavender adalah meredakan gangguan kecemasan saat menghirup wanginya.

manfaat bunga lavender dalam kehidupan, dapat membantu mengusir nyamuk                            radarpekalongan.bacakoran.co - banyak orang mengira bahwa bunga lavender hanyalah tanaman hias yang indah. padahal, manfaat bunga lavender sangat beragam.
misalnya, bunga lavender dikenal dapat membantu mengatasi insomnia dan merupakan bahan alami untuk mengatasi kerontokan rambut.
menurut majalah daily health, bunga lavender bermanfaat untuk kesehatan mental, perkembangan fisik, dan kecantikan.
hal ini dikarenakan bagian ungu dari bunga lavender dapat digunakan sebagai bahan dasar pembuatan teh, minyak aromaterapi, serum, losion dan sabun.
manfaat bunga lavender
1. meredakan insomnia
keuntungan pertama dari bunga lavender adalah dapat meredakan insomnia atau gangguan tidur lainnya.
karena aroma bunga lavender memiliki efek relaksasi dan menenangkan, yang artinya membantu meningkatkan kualitas tidur.
selain itu, aroma bunga lavender meningkatkan kadar hormon melatonin yang menyebabkan rasa kantuk.
padahal, menggunakan lavender sebagai aromaterapi bisa memberikan rasa segar pada tubuh saat bangun tidur. 
2. meredakan gangguan kecemasan
kesibukan sehari-hari dapat menyebabkan kurangnya waktu untuk diri sendiri dan seringkali menimbulkan rasa stres. 
saat mengalami stres, seseorang mungkin mengalami kecemasan dan ketidaknyamanan, yang berujung pada penurunan produktivitas.
menurut laporan dari beberapa sumber, salah satu manfaat bunga lavender adalah meredakan gangguan kecemasan saat menghirup wanginya.
menurut sebuah studi tahun 2015, mengonsumsi 160 miligram minyak lavender dalam bentuk kapsul dapat menurunkan tingkat kecemasan.
3. meningkatkan daya ingat
beberapa penelitian menunjukkan bahwa aroma bunga lavender dapat meningkatkan kemampuan kognitif dan daya ingat.
dengan demikian, manfaat bunga lavender sangat bermanfaat bagi anda yang sulit berkonsentrasi saat belajar.
selain itu, aroma lavender juga membantu memperkuat hubungan antara sel-sel saraf otak, yang meningkatkan daya ingat dan kemampuan kognitif.
4. meredakan gejala pramenstruasi
keuntungan lain dari bunga lavender adalah dapat meredakan stres emosional selama masa pramenstruasi.
hal ini dapat dicapai dengan menghirup aroma bunga lavender selama 30 menit setiap hari, selama tiga hari pertama menstruasi atau saat nyeri muncul. 
selain itu, penelitian lain juga menunjukkan bahwa mengoleskan minyak esensial lavender ke perut dapat membantu mengurangi nyeri haid.
5. meredakan sakit kepala dan migrain
bunga lavender juga baik untuk kesehatan, karena meredakan sakit kepala dan migrain.
minyak esensial lavender memiliki efek menenangkan pada sistem saraf dan membantu mengurangi ketegangan otot, yang menyebabkan sakit kepala dan migrain.
6. menyembuhkan luka
manfaat lain dari bunga lavender adalah sifat antiseptik, antiinflamasi, dan analgesiknya, yang dapat berkontribusi pada proses penyembuhan luka.
selain itu, lavender dikenal dapat meningkatkan produksi kolagen selama penyembuhan luka. 
7. mengusir nyamuk
bukan rahasia lagi bahwa manfaat bunga lavender untuk mengusir nyamuk menjadi salah satu faktor yang membuat tanaman ini begitu digemari.
karena bunga lavender memiliki aroma khas yang tidak disukai nyamuk.
untuk mengusir nyamuk, kamu bisa menggunakan minyak esensial lavender yang dicampur dengan air.
8. mencegah depresi
menurut laporan dari beberapa sumber, manfaat bunga lavender juga terletak pada kemampuannya untuk mencegah depresi.
menghirup wewangian secara teratur atau menggunakan minyak esensial lavender dapat membantu mengurangi risiko depresi dan meringankan gejala yang terkait dengannya.
9. mencegah penuaan dini
dipercaya bahwa keunggulan lain dari bunga lavender adalah mencegah penuaan dini.
pasalnya, bunga lavender mengandung senyawa antioksidan dan anti inflamasi yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas dan sinar ultraviolet.
selain itu, senyawa antioksidan ini juga membantu menjaga elastisitas kulit dan mencegah munculnya garis-garis halus dan kerutan.
10. cara menghilangkan jerawat
selain itu, bunga lavender memiliki sifat antibakteri dan anti inflamasi yang dapat membantu mengatasi masalah kulit seperti jerawat.
dengan rutin menggunakan produk perawatan kulit yang mengandung ekstrak lavender, kamu dapat menjaga kulit tetap bersih, sehat, dan bebas jerawat.
11. melindungi kulit dari infeksi jamur
beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa manfaat kesehatan lain dari bunga lavender adalah dapat menghambat pertumbuhan jamur pada kulit, seperti candida albicans.
minyak esensial lavender dapat digunakan sebagai obat alami untuk memerangi infeksi kulit jamur seperti kurap.
12. mengatasi rambut rontok
keuntungan terakhir dari bunga lavender adalah membantu melawan kerontokan rambut.
caranya adalah dengan mencampurkan lavender dan cuka sari apel lalu dioleskan ke kulit kepala untuk merangsang pertumbuhan rambut yang sehat dan cepat. 
itulah beberapa manfaat bunga lavender yang bisa anda jadikan pedoman untuk mengatasi berbagai masalah, baik di bidang kesehatan, kecantikan, maupun dalam kehidupan sehari-hari.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Pekalongan 20 September 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan