Manfaat Bunga Lavender Dalam Kehidupan, Dapat Membantu Mengusir Nyamuk

Menurut sebuah studi tahun 2015, mengonsumsi 160 miligram minyak lavender dalam bentuk kapsul dapat menurunkan tingkat kecemasan.

3. Meningkatkan daya ingat

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa aroma bunga lavender dapat meningkatkan kemampuan kognitif dan daya ingat.

Dengan demikian, manfaat bunga lavender sangat bermanfaat bagi Anda yang sulit berkonsentrasi saat belajar.

Selain itu, aroma lavender juga membantu memperkuat hubungan antara sel-sel saraf otak, yang meningkatkan daya ingat dan kemampuan kognitif.

4. Meredakan gejala pramenstruasi

Keuntungan lain dari bunga lavender adalah dapat meredakan stres emosional selama masa pramenstruasi.

Hal ini dapat dicapai dengan menghirup aroma bunga lavender selama 30 menit setiap hari, selama tiga hari pertama menstruasi atau saat nyeri muncul. 

Selain itu, penelitian lain juga menunjukkan bahwa mengoleskan minyak esensial lavender ke perut dapat membantu mengurangi nyeri haid.

5. Meredakan sakit kepala dan migrain

Bunga lavender juga baik untuk kesehatan, karena meredakan sakit kepala dan migrain.

Minyak esensial lavender memiliki efek menenangkan pada sistem saraf dan membantu mengurangi ketegangan otot, yang menyebabkan sakit kepala dan migrain.

6. Menyembuhkan luka

Manfaat lain dari bunga lavender adalah sifat antiseptik, antiinflamasi, dan analgesiknya, yang dapat berkontribusi pada proses penyembuhan luka.

Selain itu, lavender dikenal dapat meningkatkan produksi kolagen selama penyembuhan luka.