4 Manfaat Wortel untuk Menjaga Kesehatan Mata, Membuat Mata jadi Sehat
Manfaat wortel untuk menjaga kesehatan mata -Saddam Ismail -YouTube
2. Mencegah Mata Katarak
Selanjutnya manfaat wortel untuk menjaga kesehatan mata juga bisa mencegah mata katarak.
Kandungan karotenoid yang bisa mencegah mata katarak. Sebuah studi international mengatakan kalau sebesar45 hyra orang menderita katarak.
Buat yang terlanjur terkena mata katarak, maka tidak bisa diobati. Namun bisa mencegah mata katarak.
3. Mengurangi Risiko Glaukoma
Manfaat wortel untuk menjaga kesehatan mata juga bisa mengurangi risiko glaukoma.
BACA JUGA:Begini 5 Cara Membuat Masker Alami dari Wortel yang Ampuh Cerahkan Kulit Wajah dan Anti Penuaan Dini
BACA JUGA:Inilah 8 Jus Buah untuk Mengurangi Mata Minus yang Menyegarkan Tenggorokan
Sebanyak 64 persen orang yang mengonsumsi dua poris per minggu niosa mengurangi dan mencegah risiko glaukoma.
Glaukoma adalah penyakit yang menyerang saraf mata. Membuat saraf mata tidak bekerja secara maksimal.
4. Dapat Meningkatkan Kesehatan Mata
Wortel sudah terbukti meningkatkan kesehatan mata. Sebab mengandung lima panca indra yang sangat penting buat mata.
Kandungan vitamin A mengandung protein opsin yang membentuk "sel kerucut" dan protein rhodopsin yang terbentuk di "sel batang".
Sangat disarankan untuk mengonsumsi vitamin A. Sebab wortel ini mengandung vitamin A yang mencegah kebutaan pada mata.
BACA JUGA:5 Manfaat Makan Buah Mangga untuk Tubuh, Ternyata Bisa Tingkatkan Kesehatan Mata dan Cegah Kanker
- Tag
- Share
-
-
