Manakah yang Bikin Gendut Makan Nasi atau Makan Mie Instan? Yuk Simak Saja Ulasannya Berikut ini
makan nasi atau makan mie instan-Video Sehat-YouTube
Sementara nasi yang dianggap mengenyangkan itu lebih rendah kalorinya. Walaupun tak boleh kebanyakan, makan nasi masih lebih aman ketimbang mie instan.
Kendati nasi termasuk makanan yang mengandung gula banyak dan tidak disarankan bagi penderita diabetes, tapi masih lebih aman buat tubuh.
BACA JUGA:Inilah 5 Minuman yang Wajib Diminum Sakit Ginjal Kronis Karena Bisa Bersihkan Racun dalam Tubuh
BACA JUGA:Primbon Jawa: Inilah 4 Weton yang Memiliki Integritas Tinggi Sehingga Cocok Bekerja di Bea Cukai
Nasi tidak memiliki kandungan senyawa pengawet tertentu. Oleh karena itu kamu masih boleh mengonsumsinya sehari-hari.
Penting Membatasi Makan Mie Instan
Membatasi makan mie instan sangat penting demi menunjang kesehatan organ dalam manusia. Sebab mie instan mengandung banyak pengawet.
Mie instan mengandung pengawet sodium atau MSG. Jika kebanyakan bisa memicu kerusakan organ ginjal.
Ditambah lagi makanan mie instan ternyata mengandung gula lebih tinggi. Bisa memicu penyakit diabetes.
Oleh karena itu batasi makanan mie instan dalam seminggunya bila kamu tak ingin terjadi penyakit kronis pada dirimu.
BACA JUGA:Hati-Hati! Anak Muda Ternyata Bisa Beresiko Terkena Gagal Ginjal, Hindari Kebiasaan Buruk ini
Itulah makan nasi atau makan mie yang ternyata tidak sesuai dengan klaim di awal. Ternyata makan mie instan lebih banyak mengandung kalori. (*)
- Tag
- Share
-
-
