Ini Dia 5 Minuman yang Bikin Panjang Umur dan Sehat Bugar Sepanjang Hari
Minuman yang bikin panjang umur-Freepik-
RADARPEKALONGAN.BACAKORAN.CO - Minuman yang bikin panjang umur dan sehat bugar selalu sepanjang hari bisa jadi pilihan saat tubuh seakan mau meriang.
Menurut Ahli Gizi dari Valery Agyman, rutin mengonsumsi minuman yang nutrisinya tinggi bisa memperpanjang usia.
Minuman yang memiliki nutrisi tinggi bisa membunuh segala macam radikal bebas di dalam tubuh. Jadi efeknya bisa membuat awet muda.
BACA JUGA:Lebih Baik Hindari 5 Sayuran yang Tidak Boleh Dikonsumsi oleh Penderita Asam Urat Akut
BACA JUGA:6 Daftar Sayuran untuk Lansia Penderita Asam Urat, Bikin Nyeri Sendi Tak Kambuh Lagi
Bagi kamu yang belum tahu soal minuman yang bikin panjang umur, bisa konsumsi minuman berikut ini.
1. Air Putih
Air putih bukan hanya sehat secara klinis, tapi juga bisa memperpanjang usia organ tubuh. Sebab air putih ini berfungsi membersihkan segala macam racun di dalam tubuh.
Orang yang sering minuman yang bikin panjang umur ini akan membuat organ ginjal aman dan sehat. Ginjal membutuhkan air putih untuk membersihkan tubuh dari sisa metabolisme tubuh.
Tubuh yang terlalu banyak sampah akan meningkatkan risiko kesehatan. Buat kamu yang jarang minum air putih besar kemungkinannya terkena penyakit ginjal.
2. Jus Buah-buahan
Semua jenis buah-buahan adalah minuman yang dapat memperpanjang usia. Mengapa? Karena jus buah mengandung antioksidan yang tinggi.
BACA JUGA:Perjalanan Panjang Dendy yang Melakukan Disiplin Program Diet Demi Jauh dari Sakit Asam Urat
BACA JUGA:Supaya Tidak Nyeri Sendi Lagi, Inilah Daftar Minuman yang Bisa Menurunkan Asam Urat
- Tag
- Share
-
-
