Yuk Kenali Berbagai Manfaat Lo Han Kuo untuk Kesehatan Tubuh

RADARPEKALONGAN.BACAKORAN.CO - Manfaat Lo Han kuo untuk kesehatan telah lama dikenal dalam pengobatan tradisional Tiongkok.

Di Indonesia, buah yang sangat manis ini juga sering dikonsumsi sebagai teh untuk meredakan sakit tenggorokan.

Namun, selain itu, buah loh han kuo memiliki lebih banyak khasiat bermanfaat yang bisa kita dapatkan.

Manisnya buah loh han kuo tidak hanya dirasakan di lidah, tetapi juga memengaruhi kondisi kesehatan secara umum.

Lo han kuo merupakan varietas buah-buahan dari kelompok labu kuning (Cucurbitaceae) yang dikenal memiliki rasa yang manis.

Ekstrak buah Lo han kuo memiliki rasa manis 250 kali lebih manis dari gula pasir. Menariknya, ekstrak buah ini tidak mengandung kalori dan tidak meningkatkan kadar gula dalam tubuh, sehingga cocok sebagai pemanis alternatif yang lebih bermanfaat.

Manfaat Lo Han Kuo untuk Kesehatan Tubuh

Di bawah ini adalah beberapa manfaat kesehatan dari Lo han kuo:

1. Kontrol gula darah

Rasa manis Lo Han kuo bukan karena gula buah, melainkan karena senyawa alami yang disebut mogroside.

Dengan demikian, menyantap buah ini bisa menyenangkan para pecinta manis tanpa mengkhawatirkan risiko konsumsi gula yang berlebihan.

Lo Han kuo juga bermanfaat bagi penderita diabetes untuk menjaga kadar gula darah.

2. Meredakan sakit tenggorokan

Para biksu telah lama mengonsumsi minuman panas yang terbuat dari buah loh han kuo untuk meredakan sakit tenggorokan dan mengurangi produksi dahak.